2.引導孩子帶著任務去學習或做事
如果孩子在學習或做事時沒有任務，他就會有一種盲目感，自然就很容易走神。所以，在孩子學習或做事之前，我們要幫助他明確具體的任務，并增強他完成任務的信心。
就拿預習功課來說。一方面，我們要引導孩子明確預習的內容，如語文第十課;大概預習哪幾個方面，如熟讀課文、畫出重點字詞和生僻字、標記出重難點和疑問;大約需要多長時間，如20分鐘，要達到一個什么目標，如對課文有一個整體了解。另一方面，我們要增強孩子完成任務的信心，可以這樣對他說：“只要認真預習，明天上課就會很輕松，老師講到哪里，你都會知道，老師提出的問題，你也會快速找到答案。”
孩子學習或做事的任務越明確、越具體，完成任務的信心越堅定，他的注意力就越容易集中，自然就不會走神。
3.教給孩子克服走神的方法
孩子在學習或做事的時候走神，似乎是難以避免的事情。那么，我們不妨教給孩子一些克服走神的方法。
我們可以讓孩子通過“自我暗示法”，克服走神的現象。比如，孩子可以運用語言方式提醒自己，當發現自己走神的時候，就在心里默念“別走神”、“注意聽”、“專心做”等;也可以把這些話寫在小卡片上，把小卡片放在顯眼的地方，如鉛筆盒、課本、書桌、墻面等。久而久之，孩子就會形成一種思維慣性，只要一發現自己走神了，就會馬上將其“扼殺在萌芽狀態”。
也可以讓孩子把走神的情況記錄在一個專門的本子上，比如，孩子在上語文課的時候，想起了下周要去游樂園玩的事情，那就在本子上簡單記錄：星期一，語文課，游樂園，大約5分鐘。
同時，我們也要引導孩子學會總結，看看自己都是因為什么而走神，并引導他明白“想那些事情是多么得無聊，浪費了多少寶貴的時間”。如此一來，孩子就會對走神越來越厭惡，自然就會集中精力去學習或做事了。
來源：魯鵬程家庭教育
微信號: lupengchengedu
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