我國(guó)半數(shù)人足部健康存隱患 兩會(huì)代表呼吁足脊健康教育常態(tài)化

   《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的發(fā)布，體育運(yùn)動(dòng)作為建設(shè)健康中國(guó)的重要組成部分。體育與我們的身體健康有著天然共生的關(guān)系，尤與足部健康更為息息相關(guān)。但近年來(lái)國(guó)人的足部健康問(wèn)題愈加嚴(yán)峻，國(guó)人缺乏護(hù)足意識(shí)和足部健康教育。因此，在2017年兩會(huì)上關(guān)于足部健康的提案，成為大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。全國(guó)政協(xié)委員于兵建議關(guān)注青少年健康，實(shí)現(xiàn)足脊教育常態(tài)化；全國(guó)政協(xié)委員張波則提案“揭制中小學(xué)生扁平足比率上升”。
   中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)侯任主委、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專委會(huì)主委陳世益在了解到該提案后表示，提案有利于足部健康教育向中小學(xué)推進(jìn)，讓更多青少年了解足部健康的重要性，在日常生活和運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中正確護(hù)理足部。
   國(guó)人足部健康堪憂
   兩會(huì)代表在會(huì)上提出的“足脊教育常態(tài)化提案”，是在對(duì)國(guó)人足部問(wèn)題現(xiàn)狀研究后得出的改善方案。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)“5年足病流行病調(diào)查”顯示，我國(guó)每?jī)蓚€(gè)人中就有一人患足病，在成年人中，比例更高達(dá)3/4，并且發(fā)病率仍呈上升趨勢(shì)，國(guó)人足部健康狀況堪憂。
   人體下肢從3歲開(kāi)始逐漸發(fā)育，6-10歲生長(zhǎng)最快，10歲之后逐漸定型，18歲左右停止發(fā)育，所以中小學(xué)階段孩子的足部護(hù)理尤為重要。而由于家長(zhǎng)以及學(xué)校的不重視、缺乏保護(hù)意識(shí)、護(hù)理不當(dāng)如孩童穿著的鞋子質(zhì)量太差不夠舒適等，而使得足部出現(xiàn)健康問(wèn)題。據(jù)陳世益表示，國(guó)人足部疾病高發(fā)的一個(gè)原因，與國(guó)人缺乏足部保護(hù)意識(shí)有關(guān)。青少年足部健康教育的普及，已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
   推動(dòng)足部健康教育體系建設(shè)
   為改善國(guó)人足部健康水平，政協(xié)委員提出了加強(qiáng)足部教育普及常態(tài)化的各項(xiàng)對(duì)策。
   政協(xié)委員提議，推動(dòng)足部教育，政府要做好頂層設(shè)計(jì)，聯(lián)合專業(yè)組織制定科學(xué)合理的《中小學(xué)生護(hù)足規(guī)范》，根據(jù)不同年齡段給出不同的護(hù)足建議，用于普及和宣傳護(hù)足知識(shí)。并應(yīng)盡快落實(shí)足部健康教育的全國(guó)性推廣，建議在小學(xué)逐步推廣《中小學(xué)生護(hù)足規(guī)范》，將足部健康教育納入小學(xué)課外課程，每學(xué)年至少安排一節(jié)足部健康教育課。
   該提案還建議將護(hù)足教育納入體育教師職前教育和職后培訓(xùn)內(nèi)容。
   足部健康教育已局部顯效
   另外在提案中張波委員還帶來(lái)了廣東和香港地區(qū)的成功案例。在我國(guó)香港地區(qū)，足部健康教育的實(shí)行已漸入佳境。“健足護(hù)脊日”的成立，讓香港的青少年重視自身的足部健康。據(jù)悉“足脊健康操”，在2010年已在香港100多家學(xué)校普及，該健康操獲得香港物理治療學(xué)會(huì)認(rèn)可，可減少青少年足部、脊柱健康問(wèn)題的發(fā)生。“足脊健康操”創(chuàng)始人香港注冊(cè)物理治療師、Dr.Kong江博士健康鞋足脊健康顧問(wèn)方偉筠稱，孩子從4歲開(kāi)始就可以經(jīng)常練習(xí)一些鍛煉足部動(dòng)作，能有效緩解青少年足部疲勞，預(yù)防足部疾病。
   據(jù)悉，廣東省相關(guān)部門(mén)聯(lián)合Dr.Kong江博士健康鞋已在廣東近500家小學(xué)少先隊(duì)組織推廣“足脊健康操”。2017年還將在這些學(xué)校開(kāi)設(shè)“足脊健康課堂”，普及足部健康知識(shí)。
   作為“足脊健康課堂”的專家團(tuán)成員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)侯任主委、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專委會(huì)主委陳世益表示，由于青少年肌肉骨骼還處在發(fā)育階段，做好護(hù)足教育是有助于預(yù)防足部發(fā)育畸形、減少足部運(yùn)動(dòng)損傷等的發(fā)生率，因此“足脊健康課堂”的普及和宣傳護(hù)足知識(shí)，讓青少年養(yǎng)成良好的護(hù)腳習(xí)慣，減少腳部損傷是非常有必要的。