要讓孩子贏在起跑線，相信這是很多媽媽秉承的理念?，F(xiàn)在的社會競爭太激烈了，不從小給寶寶最好的吃穿和教育，以后長大了怎么跟同齡人競爭。當然也有一些媽媽認為，小朋友嘛，粗生粗養(yǎng)一下也沒有壞處，沒必要從他一出生就弄得那么緊張全家總動員。
過分的緊張和過分的放任都是不可取，而在我國的一些農(nóng)村地區(qū)，因為經(jīng)濟原因，很多媽媽卻不得不把孩子放在家里給老人帶讓他成為留守兒童。很多寶寶不僅連基本的教育都保證不了，連健康發(fā)育也做不到?？赡苡腥擞X得這是常態(tài)，孩子都是這樣放養(yǎng)過來，別大驚小怪。但錯過了孩子成長的這個黃金時期，媽媽們往往后悔莫及!
孩子一歲前不能吃肉?營養(yǎng)不良你就知道錯
據(jù)新華社記者在陜西、山西、河北等地的貧困地區(qū)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，許多育兒誤區(qū)在農(nóng)村依舊根深蒂固。很多家長因為需要外出打工，就把孩子留在家里讓老人帶。有些老人就認為"一歲前的孩子不能吃肉，平時就喂他吃米湯、饅頭和雞蛋，很少吃肉和蔬菜。"寶寶飯量大，身體自然就會好了?？涩F(xiàn)實真的是這樣嗎?
我們都知道，母乳對于寶寶來說是最理想的食品。到6個月開始，媽媽就可以開始逐步嘗試給寶寶添加米糊、果泥、菜泥、肉泥等。在寶寶一周歲之前，母乳或者是配方奶仍然是主食，但肉類和蔬菜的添加卻是能幫助寶寶及時攝取均衡、充足的營養(yǎng)，滿足生長發(fā)育的需求。寶寶成長對鐵的需求大，不吃肉或少吃肉，將影響他對鐵的吸收。而少吃蔬菜將破壞寶寶的腸道環(huán)境，同時導致維生素A和維生素C攝入不足。所以別看寶寶好像飯量大，飲食不均衡，一樣會造成營養(yǎng)不良。
7點就起床看動畫片?不愛看書真的會出問題
有的家長認為，自己的寶寶不愛看書，所以家里也不準備繪本。只有看電視能讓他安靜下來，所以經(jīng)常讓寶寶從早上7點起床就看動畫片。早教是什么?家里也根本就沒有這個概念。結(jié)果在工作人員進行的嬰幼兒能力發(fā)展測試中就發(fā)現(xiàn)，這個寶寶明顯認知滯后。
現(xiàn)在越來越多的家長可能因為寶寶調(diào)皮，就傾向于用電子產(chǎn)品來安撫他們?？傆X得只要寶寶安靜地看電視了就好了，自己也不用花那么多時間去哄他，可這意味著什么呢?
先不說從小每天長時間看電視對嬰幼兒視力的影響有多大，最重要的是，這些媽媽都因各種原因忽視了對寶寶早期教育的引導發(fā)展，使得寶寶的認知落后于同齡人。
其實嬰幼兒時期是寶寶發(fā)育最快、各種潛能開發(fā)最為關(guān)鍵的時期，這個時候的家長不應該把寶寶交給電子產(chǎn)品，而是盡可能地在身邊陪伴他，并且通過各種的玩具和繪本等，促進他的大腦發(fā)育。
抓住"1000天"黃金期，對寶寶成長至關(guān)重要
其實0至3歲是人類大腦發(fā)育最重要的窗口期，被稱為"生命早期1000天"。在今年7月國家發(fā)布的《國民營養(yǎng)計劃(2017-2030年)》中就提出，應該開展生命早期1000天營養(yǎng)健康行動，提高孕產(chǎn)婦、嬰幼兒的營養(yǎng)健康水平。而上面說到的部分農(nóng)村地區(qū)的錯誤的育兒方式更是讓我們知道了，在3歲以前，給寶寶充足的營養(yǎng)和教育，對給他打下一個堅實的基礎(chǔ)有多重要。具體需要怎么做?
在飲食上媽媽需注意：
參考《中國居民膳食指南(2016)》
【6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南】
6月齡內(nèi)嬰兒處于生命早期1000天機遇窗口期的第二階段，營養(yǎng)作為最重要的環(huán)境因素，對其生長發(fā)育和后續(xù)健康持續(xù)產(chǎn)生著至關(guān)重要的影響。母乳中適宜的營養(yǎng)水平既能提供充足而適宜的能量，又能避免過度喂養(yǎng)，使嬰兒獲得最佳的、健康的生長速率，因此，對6月齡內(nèi)的嬰兒應給予純母乳喂養(yǎng)。
1.產(chǎn)后盡早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳。
2.堅持對6月齡內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)。
3.順應喂養(yǎng)，建立良好的生活規(guī)律。
4.在嬰兒出生后數(shù)日開始補充維生素D，無需補鈣。
5.只有在不能進行純母乳喂養(yǎng)時才選擇嬰兒配方奶。
6.監(jiān)測體格指標，保持健康生長。
【7-24月齡嬰幼兒的喂養(yǎng)】
7-24月齡內(nèi)嬰兒處于生命早期1000天機遇窗口期的第三階段，適宜的營養(yǎng)和喂養(yǎng)不僅關(guān)系到近期的生長發(fā)育，也關(guān)系到長期健康。
1.繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，滿6月齡起添加輔食。
2.從富含鐵的泥糊狀食物開始，逐步添加輔食，達到食物多樣。
3.提倡順應喂養(yǎng)，鼓勵但不強迫進食。
4.輔食不加調(diào)味品，盡量減少糖和鹽的攝入。
5.注重飲食衛(wèi)生和進食安全。
6.定期監(jiān)測體格指標，適時調(diào)整飲食，促進健康生長。
在教育上媽媽需要注意：
1. 重視父母的陪伴，讓寶寶有安全感
雖然現(xiàn)在很多父母因為工作原因不能經(jīng)常陪伴照顧寶寶，但瓜媽還是認為，假如可以盡量讓孩子呆著你的身邊，陪伴他成長。因為3歲以前是寶寶安全感形成的關(guān)鍵時期，如果他從小就得到父母的關(guān)愛和呵護，寶寶就會覺得很滿足和安穩(wěn)。這種安全感的建立不僅有利于他將來人格的發(fā)展，還是他身心健康成長的基礎(chǔ)。
2. 早教玩具和書籍不在多，在于有效使用
無論是把孩子"扔"給電視而一本早教書籍都沒有，還是買了一堆繪本卻沒有和寶寶一起看過，這兩種做法都是不可取的。媽媽應該根據(jù)寶寶不同年齡段發(fā)展的需求，給他增添一些早教的玩具和書籍。
玩具不一定要很貴，自己用家里的廢紙皮，盒子動手制作的一些"土玩具"，有時候更得寶寶的歡心。而繪本等，有些寶寶剛開始接觸可能會覺得不耐煩，不愿意看，這時候就需要媽媽的耐心引導。豐富多彩的圖案和簡單易懂的文字，只有通過爸媽和寶寶的有愛互動，才能讓寶寶擴展思維，讓繪本達到有效閱讀。
寶寶0-3歲成長的關(guān)鍵期，你還敢輕易離開他的身邊嗎?希望爸爸媽媽們都能夠盡量陪伴在寶寶身邊，呵護他的健康成長!
以上內(nèi)容源于媽媽網(wǎng)，如一切抄襲和侵權(quán)行為將追究法律責任。
如想觀看更多文章，也可以下載孕育管家app，觀看孕期資訊，360°全程管理，呵護孕期每一天。
