脊柱調(diào)養(yǎng)需多時(shí) 及時(shí)補(bǔ)鈣別忽視
時(shí)下人們生活節(jié)奏快、壓力大，在不能保證良好的生活習(xí)慣和飲食調(diào)節(jié)以及體育鍛煉下，就要借助補(bǔ)充鈣劑來(lái)幫忙。王天天醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，關(guān)注脊柱健康一定要了解骨骼健康的重要性。他表示，“想要得到一個(gè)健康的脊柱就一定要關(guān)注骨骼健康，而骨骼的健康發(fā)育一定離不開(kāi)鈣。這就很像我們蓋一所房子，沒(méi)有磚是萬(wàn)萬(wàn)不行的，鈣對(duì)于骨骼來(lái)說(shuō)，就像磚對(duì)于房子一樣。在兒童時(shí)期，如果不能攝取足夠的鈣，很可能就會(huì)出現(xiàn)駝背、漏斗胸、雞胸等佝僂病的表現(xiàn)。”
王天天醫(yī)生科普脊柱健康與鈣的重要性
此外，脊柱健康需要加強(qiáng)戶(hù)外活動(dòng)，孩子更需要維生素D來(lái)幫助身體吸收鈣。王醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)了維生素D和鈣的關(guān)聯(lián)性。他表示：“維生素D是鈣的黃金搭檔，能夠更好的促進(jìn)鈣的吸收，如果缺乏鈣和維生素D，很可能增加患佝僂病和骨質(zhì)疏松癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。”他還指出，如果飲食方面做不到餐餐高鈣，達(dá)不到維生素D的攝入量，那就需要選擇合適兒童口味的好鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。
那么，如何選擇鈣補(bǔ)充劑呢？王天天醫(yī)生表示，碳酸鈣是所有鈣劑中吸收最高，利用率最好的，在沒(méi)有特殊情況下，碳酸鈣可以作為首選。比如美國(guó)迪巧兒童維D鈣咀嚼片，每片含碳酸鈣750毫克（相當(dāng)于鈣300毫克），維生素D3 100國(guó)際單位，鈣量充足，鈣劑中添加的維生素D，更有利于鈣吸收。
迪巧兒童D鈣咀嚼片
書(shū)到用時(shí)方恨少，病到治時(shí)恨錢(qián)少
一旦錯(cuò)過(guò)了脊柱矯正的最佳時(shí)間，脊柱側(cè)彎超過(guò)20度或者40度以后則不得不采取手術(shù)治療。而手術(shù)治療一則風(fēng)險(xiǎn)較高，費(fèi)用昂貴；二則手術(shù)治療有可能會(huì)傷及神經(jīng)，術(shù)后會(huì)留下后遺癥，如術(shù)后不能彎腰，使心肺功能下降，對(duì)于女性而言可能會(huì)影響生育功能。
由此來(lái)看，脊柱健康問(wèn)題如果早期不重視對(duì)后期治療會(huì)產(chǎn)生重大影響。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)不僅要花費(fèi)巨額的手術(shù)治療費(fèi)用，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，更是背負(fù)著慘痛的代價(jià)。
脊柱健康問(wèn)題是一種常見(jiàn)病、可預(yù)防疾病，卻由于重視程度不夠?qū)η嗌倌杲】翟斐删薮蟮奈：ΑＲ虼耍怪】档目破赵诮裉祜@得尤為重要。雖然人們還普遍缺乏對(duì)脊柱健康重要性的認(rèn)識(shí)，好在還有一些負(fù)責(zé)任的媒體和企業(yè)一直在不遺余力的報(bào)道和關(guān)注這一疾病現(xiàn)象。
2019年“進(jìn)口好鈣 美國(guó)迪巧”攜手中國(guó)兒童少年基金會(huì)，在京啟動(dòng)了“解鎖長(zhǎng)高奧秘？挺起未來(lái)脊梁”大型公益項(xiàng)目。該項(xiàng)目將先后走進(jìn)廣州、武漢、鄭州等全國(guó)100多個(gè)中心城市，并與國(guó)內(nèi)主流連鎖藥店合作，覆蓋超過(guò)1000個(gè)城市社區(qū)，為廣大兒童提供健康脊椎的初步篩查。同時(shí)，向全國(guó)各地婦幼保健機(jī)構(gòu)、計(jì)免中心等發(fā)放《中國(guó)兒童身高促進(jìn)計(jì)劃？?jī)和怪】倒芾硎謨?cè)》，幫助家長(zhǎng)們創(chuàng)建“兒童脊柱健康”意識(shí)，掌握科學(xué)的自檢篩查方法，在日常生活中督促孩子養(yǎng)成生活好習(xí)慣，為兒童健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境。我們呼吁更多的媒體、企業(yè)、機(jī)構(gòu)加入宣傳和倡導(dǎo)脊柱健康，共同守護(hù)中國(guó)的未來(lái)力量！
