同房后多久受孕

那么，一切就緒，“好孕”會(huì)在時(shí)候出現(xiàn)，告訴你已經(jīng)成功了呢？讓我來(lái)告訴你，受孕的時(shí)間表吧。

一般來(lái)說(shuō)，精子從陰道到達(dá)輸卵管的時(shí)間，最快僅數(shù)分鐘，一般需要1～1.5小時(shí)。到達(dá)輸卵管的這些精子，3天后就失去受孕能力。女性在育齡期，卵巢每月排出一個(gè)成熟的卵子，卵子排出后被輸卵管傘捕獲而進(jìn)入輸卵管。卵子排出后24小時(shí)以內(nèi)，如在輸卵管中遇到精子，則卵子就被一群精子包圍，其中只有一個(gè)精子能鉆入卵子內(nèi)受精。受精后的卵子為受精卵。受精卵在輸卵管內(nèi)一邊發(fā)育 一邊逐漸向子宮腔移動(dòng)，大約在受精后7～8天，即可到達(dá)子宮腔植入到子宮內(nèi)膜里，并不斷地吸取營(yíng)養(yǎng)逐漸發(fā)育成成熟的胎兒。

受精卵在輸卵管停留3～5天會(huì)在子宮內(nèi)膜著床。有的早一些，有的遲一些，有些差異很大。受精后3～4天，形成桑葚胚，6～8天形成囊胚。受精后6～8天開始著床，11～12天完成。

精子在進(jìn)入女性陰道后，可以存活2～3天，期間如果遇到排卵，就會(huì)受孕。卵子的壽命也為2～3天左右，而精子從陰道到輸卵管則要跑1天時(shí)間，受精卵著床需要2天。所以房事后受孕的時(shí)間應(yīng)該是2+1=3天。

在醫(yī)學(xué)上計(jì)算懷孕天數(shù)一般是從末次月經(jīng)的第一天后算起。如果是進(jìn)行B超檢查，一般來(lái)講在25到38天就能看到，但有的女性因?yàn)槭芫恚餐硪惨?0天左右才能看到。所以，最遲不會(huì)超過(guò)40天。

受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，要想成功受孕，則必須具備以下條件：卵巢排出正常的卵子；精液正常并含有正常的精子；卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵；受精卵順利地被輸送進(jìn)入子宮腔；子宮內(nèi)膜已充分準(zhǔn)備適合于受精卵著床。這些環(huán)節(jié)中有任何一個(gè)不正常，便會(huì)阻礙受孕。

因此，要在排除沒有阻礙受孕條件的情況下，首先抓好受孕時(shí)機(jī)。正常男子的精子隨時(shí)都在生成，每日都可排出，一個(gè)健康的男子，每秒鐘能生成1000多個(gè)精子，每天能制造出一億多個(gè)精子。比起男子來(lái)，女性生產(chǎn)的卵子數(shù)就少得可憐了，正常女性每個(gè)月僅發(fā)育成熟一個(gè)卵子，一年排出成熟的卵子約12個(gè)，即有12次左右的機(jī)會(huì)受孕。因此，準(zhǔn)確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時(shí)機(jī)。

其次，要采取易受孕的同房姿勢(shì)。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。因?yàn)閶D方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣射出的精液積聚于宮頸口附近，形成一個(gè)精液池，宮頸口正好浸在池內(nèi)，這樣就有利于精子向子宮內(nèi)伸動(dòng)。

受孕是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，同房后多久受孕也是要考慮很多因素的，關(guān)于受孕的時(shí)機(jī)也要把握好。那么什么時(shí)候受孕最好呢？

1、確定懷孕最佳年齡

一般認(rèn)為女性應(yīng)該在20～30歲之間生孩子。這不僅僅是因?yàn)楦啐g孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動(dòng)的角度來(lái)看，在這一身體最強(qiáng)壯的時(shí)期撫育孩子也是最適宜的。

2、選擇懷孕的最佳季節(jié)

從季節(jié)上來(lái)說(shuō)，5～7月是受孕的最佳時(shí)間。準(zhǔn)媽媽在5～7月懷孕，到來(lái)年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過(guò)嚴(yán)寒，又避開酷暑，嬰兒的護(hù)理相對(duì)比較容易。準(zhǔn)媽媽選擇在5～7月受孕，此時(shí)正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

3、選擇好的受孕時(shí)機(jī)

這不僅要求夫妻雙方健康狀態(tài)良好，還應(yīng)該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕，這是“制造”一個(gè)良好受精卵的重要條件。應(yīng)避免在酒后、吸煙后及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時(shí)受孕。特別應(yīng)避免在蜜月旅行中、參加升學(xué)考試或遭遇重大挫折時(shí)受孕。

4、選一顆好的“種子”

傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為禁欲時(shí)間越長(zhǎng)越好，如一個(gè)月左右、一個(gè)星期左右，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，種子（精子及精液）會(huì)老化；時(shí)間短了，種子又還沒有完全成熟。目前，國(guó)際上建立的精子庫(kù)，選精子的標(biāo)準(zhǔn)是：被選者禁欲3～7天，以3～5天為最好。

5、先確保土壤的健康

在計(jì)劃懷孕前的3～6個(gè)月內(nèi)，夫妻雙方應(yīng)該進(jìn)行一次全面、系統(tǒng)的檢查，確保生育“土壤”的健康。若發(fā)現(xiàn)女方患有較為嚴(yán)重的心、肝、腎及糖尿病等器質(zhì)性疾病，一般不宜受孕；若患一般或較輕微的疾病，必須先治療，治愈后再考慮懷孕。特別注意的是，一定要查明是否患有遺傳病，切莫因?yàn)榍笞有那卸宰髦鲝垼莶莘N下愛的“種子”。

6、培養(yǎng)“土壤”的營(yíng)養(yǎng)

為了保證精子、卵子的健康生長(zhǎng)，準(zhǔn)爸媽要適當(dāng)補(bǔ)充維生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)該在懷孕的前3個(gè)月及懷孕后3個(gè)月服用葉酸；尤其是北方的準(zhǔn)媽媽更要注意補(bǔ)充綠色蔬菜，可避免胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生。

7、保證生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生

懷孕期間，保持生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生就是保證“土壤”的健康，所以，準(zhǔn)爸媽要特別注意日常生殖系統(tǒng)的護(hù)理。尤其要注意避免患上宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、前列腺炎等疾病，這些疾病會(huì)影響受精卵的著床。

那么最佳受孕期是什么時(shí)候呢？偷偷告訴你，這個(gè)是可以計(jì)算出來(lái)的哦！

以經(jīng)期28天為一周期的女性為例，從排卵到下次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間為14天，這段時(shí)間即為卵巢周期的黃體期和月經(jīng)周期的增殖期。值得重視的是，月經(jīng)來(lái)潮出現(xiàn)在排卵后第14天，這一時(shí)間間隔相對(duì)恒定，不受女性生殖周期的長(zhǎng)度變化的影響。因此，就可以根據(jù)這一規(guī)律來(lái)預(yù)計(jì)在每個(gè)生殖周期中的哪段時(shí)間能夠受孕，即何時(shí)為最易受孕期。

目前知道精子能夠在女性的生殖道內(nèi)存活72小時(shí)，而卵子只能在排卵后的12～24小時(shí)內(nèi)受精。因此，在預(yù)期排卵前的3天內(nèi)和排卵發(fā)生后的1天內(nèi)發(fā)生的性交都可能引起懷孕，因?yàn)樵谶@段時(shí)間內(nèi)，精子在女方輸卵管內(nèi)與排出的卵子相遇的幾率很大，從而使卵子受精。也就是說(shuō)，對(duì)于生殖周期為28天的女性來(lái)說(shuō)，第11天至第15天為最易受孕期。顯然，在最易受孕期內(nèi)，性生活發(fā)生的時(shí)間離排卵期 越近，精子進(jìn)入輸卵管內(nèi)與卵子相遇的機(jī)會(huì)越大，女方懷孕的幾率也越高。有時(shí)，在距離最易受孕期很近的時(shí)間內(nèi)發(fā)生的性交也可能導(dǎo)致受孕。一方面是由于男方的精子或女方的卵子的存活期比預(yù)計(jì)的要長(zhǎng)，另一方面是由于女方的排卵時(shí)間可能比預(yù)計(jì)的提前或延遲。

實(shí)際上，女性月經(jīng)周期時(shí)間的長(zhǎng)短因人而易，而且，每一位女性的周期時(shí)間也很少恒定不變。一般情況下，月經(jīng)周期為24～35天時(shí)都屬于正常現(xiàn)象，不必為此過(guò)分擔(dān)心。只有當(dāng)月經(jīng)周期的時(shí)間較上述時(shí)間更短或更長(zhǎng)時(shí)，才需要考慮女方是否因此出現(xiàn)不孕的問題。

首先，我們來(lái)了解一下受孕的過(guò)程，看看受精卵是如何歷經(jīng)磨練成為一個(gè)健康寶寶的。

當(dāng)精子和卵子結(jié)合成為受精卵，這個(gè)過(guò)程就叫做受孕也叫受精。同房時(shí)，男方將的精液進(jìn)入女方的陰道，此時(shí)大量的精子就會(huì)奮力游向子宮，然后再進(jìn)入輸卵管。男性每次射出的精液中含有數(shù)億個(gè)精子，但極大部分精子有陰道酸性環(huán)境中失去活力或死亡，只有極少數(shù)精子能夠克服重重阻力到達(dá)輸卵管。而它們歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦就是為了和卵子相會(huì)，然后結(jié)合，形成受精卵。

一般來(lái)說(shuō)，受孕過(guò)程約需24小時(shí)。當(dāng)一個(gè)幸運(yùn)的精子進(jìn)入一個(gè)次級(jí)卵母細(xì)胞的透明帶時(shí)，受孕的過(guò)程就開始了。到卵原核和精原核的染色體融合在一起時(shí)，則標(biāo)志著受精過(guò)程的完成。

在卵裂和胚泡形成期間，受精卵的細(xì)胞發(fā)生了代謝變化，滋養(yǎng)層細(xì)胞由覆蓋于鄰近細(xì)胞之上的突起粘附子內(nèi)面。為細(xì)胞表面可傳遞環(huán)境影響于胚胎，故細(xì)胞表面的變化可用攝取營(yíng)養(yǎng)、分化、準(zhǔn)備著床或有絲分裂來(lái)解釋。

此后，受精卵在輸卵管內(nèi)36小時(shí)后分裂為2個(gè)細(xì)胞，72小時(shí)后分裂成16個(gè)細(xì)胞，形成桑椹胚。

而在受精后第4日，細(xì)胞團(tuán)進(jìn)入子宮腔，并在子宮腔內(nèi)繼續(xù)發(fā)育，這時(shí)，細(xì)胞已分裂成48個(gè)細(xì)胞，成為胚泡準(zhǔn)備植入。胚泡可以分泌一種激素，幫助胚泡自己埋入子宮內(nèi)膜。

如果你做足了受孕準(zhǔn)備，卻還是不管用，還是沒能成功受孕。這說(shuō)明有問題影響你受孕了。那么，影響受孕的因素又有哪些呢？

1、年齡

影響受孕的原因有很多，而女性生育能力最大的限制因素是年齡，一般超過(guò)35歲的女性生育能力就快速降低，流產(chǎn)率增加，懷孕后遺癥增高。

2、疾病因素

排卵功能障礙--表現(xiàn)為月經(jīng)周期中無(wú)排卵，或雖然有排卵，但排卵后黃體功能不健全。

輸卵管因素--輸卵管過(guò)長(zhǎng)或狹窄，輸卵管炎癥引起管腔閉塞、積水或粘連，均會(huì)妨礙精子、卵子或受精卵的運(yùn)行。輸卵管疾病可占女性不孕的25%,是不孕的重要原因。

卵巢因素--卵巢發(fā)育不全、黃體功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢綜合癥、卵巢腫瘤等影響卵泡發(fā)育或卵子排出的因素都會(huì)造成不孕。

宮頸病變--宮頸管先天性異常、閉鎖或狹窄、息肉、糜爛、腫瘤、粘連等均可影響精子通過(guò)；宮頸粘液中存在抗精子抗體，不利于精子穿透宮頸管或完全使精子失去活動(dòng)能力。

生殖器因素--生殖器官先天性發(fā)育異常或后天性生殖器官病變，如陰道畸形、陰道狹窄、處女膜阻塞等問題，可阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，令精子不能游動(dòng)與卵子結(jié)合，導(dǎo)致不孕。

免疫學(xué)因素--系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，引起精子互相凝集，喪失活力或死亡，導(dǎo)致不孕或不育。此外，部分不孕女性的血清中存在有對(duì)自身卵子透明帶抗體樣物質(zhì)，可阻礙精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。

3、生活因素

長(zhǎng)期吸煙影響懷孕--燃燒的香煙可釋放出一種叫多環(huán)芳烴，會(huì)誘發(fā)基因被激活，可破壞細(xì)胞的能量庫(kù)，從而導(dǎo)致卵子細(xì)胞死亡而影響懷孕。

避孕不當(dāng)--長(zhǎng)期服用口服避孕藥影響懷孕，因?yàn)槠涫古缘纳眢w總是有過(guò)高的雌激素水平，這種水平又沒有因?yàn)閼言泻筒溉槎蚱疲谑潜愠闪擞绊憫言械奈滞痢?/p>

飲食習(xí)慣不良--應(yīng)酬、聚會(huì)、熬夜，各種不規(guī)律的生活習(xí)慣。高脂肪食物使體重上升，會(huì)造成女性經(jīng)期紊亂，排卵不良影響懷孕；并酸堿度失衡，失去了適宜于精子生存的環(huán)境，造成無(wú)法受精影響懷孕。

過(guò)度減肥--女性因?yàn)橛芯S持正常周期的脂肪最小值，從而具備生殖能力影響懷孕。對(duì)于成年女性，脂肪的過(guò)度減少會(huì)不知不覺地造成停止排卵影響懷孕。

4、男方因素

男方原因約占三分之一：影響精子生成，如先天性睪丸發(fā)育不良、后天性炎癥（結(jié)核）、精索靜脈曲張等。