剖腹產后多久可以用收腹帶

剖腹產后使用收腹帶可以幫助新媽媽產后恢復，有的媽咪認為剖腹產后不應該馬上使用收腹帶，有的媽咪則認為剖腹產后即可使用收腹帶。到底剖腹產后多久可以用收腹帶？

醫生建議：產后第一天即可使用收腹帶

前提條件：平躺的睡眠狀態，躺著沒有其他特別感覺

一般醫護人員不用讓產婦這個時候使用收腹帶的，這個是希望產婦能夠盡快把痰盂咳出，下床活動等有助于產后恢復。

因為當產婦要開始活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要下床活動，走動走動的話，特別注意的是在第一次下床之前，為了避免走動扯到了傷口，此時一定要用收腹帶，這個很重要。

此時使用收腹帶的好處：

有助于疼痛的一定程度的消失和緩解，配合度也比較好。

產后7天內，建議一定使用收腹帶

如果超過7天不使用收腹帶，就容易有不良影響。懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上生產時用勁兒，都會導致產后肚子變大、腹肌變松。

時間 系上收腹帶 解開收腹帶 產后7天內 下床活動時 躺在床上時、坐著休息時 產后7天后 進行較劇烈的活動時、過早恢復上班時 每穿上一兩個小時后解開放松一下

如果在夏日使用收腹帶，更要注意要選擇材質柔軟、透氣性強的收腹帶，還要注意經常松開，讓皮膚自然透氣。

對剖腹產的女性來說，在生產后一周內用收腹帶是有很多好處的：

1、止血、加速傷口愈合

產后及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口愈合的作用。

2、幫助機體支撐內臟器官

媽媽們由于產后身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂，主要包括胃、腎、子宮、肝等。胃下垂主要表現在飲食后立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛；腎下垂主要表現在血尿、蛋白尿；子宮下垂主要表現在小腹部有墜脹感；肝下垂主要表現在肝區隱隱作痛。

所以，建議產后媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機體支撐內臟器官。

3、產后重塑體形

產后六個月內脂肪是流動的，這段時間是重塑體形的最佳時機，合理用收腹帶對于產后體形恢復具有巨大影響。

收腹帶好處雖多，但長期使用收腹帶也隱藏這一些不好的地方。

1、長期佩戴影響血液循環

因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。因此，不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。

2、長期使用收腹帶可能會造成子宮脫垂

產婦束腰太緊還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等。

3、長期使用易誘發各種婦科病

由于產婦束腰太緊造成的子宮、陰道的不良影響，易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

4、過分依賴收腹帶而忽略運動

穿起收腹帶，整個人馬上就“瘦”了一圈，這會讓許多媽咪產生惰性，覺得以后都不用依靠運動、飲食來控制體重，不僅離不開“收腹帶”，也忽略了運動健康減肥的重要性。

剖腹產后使用產后收腹帶，要提前使用骨盆帶。

產后收腹帶VS骨盆帶

骨盆帶與一般收腹帶不同，它使用的位置較低，作用是適度對骨盆施加向內的壓力，促進它盡快恢復。

產后收腹先使用骨盆帶的好處

因為剖腹產后媽媽的的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，以為自然分娩做準備。而研究發現，在產后42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在產后42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說，和女性腹部恢復狀態不同，盆骨只有在月子里的這段時間內才能有效恢復。

醫生建議：產后2、3天即可使用骨盆矯正帶

無論是自然分娩還是剖腹產的媽媽，在產后2、3天后，只要自我感覺已不錯，便可以開始使用骨盆矯正帶。