黄色av免费在线观看,日韩少妇乱码一区二区三区免费,中文字幕在线观看一区,91偷拍精品一区二区三区 ,欧美一区二区三区四区五区,av黄色观看,深夜办公室电影,在线观看亚洲a

            草魚頭的做法大全

            【導(dǎo)讀】  草魚頭使我們?nèi)粘2妥郎虾艹R姷氖巢模鼱I養(yǎng)價值還很高,含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;還含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;而且草魚頭肉質(zhì)嫩,魚湯既下飯又養(yǎng)胃,適合秋冬季多吃。今天小編就收集整理了草魚頭的做法大全,各位吃貨們,準備好開動吧!

            剁椒魚頭是湖南湘潭以及湘贛交界地方的一道漢族傳統(tǒng)名菜,屬湘菜系。以魚頭的"味鮮"和剁辣椒的"辣"為一體,風(fēng)味獨具一格。特別指出的是此菜所使用的油是茶油。湖南湘潭的剁椒魚頭是在大街小巷的大小餐館酒店都可以吃到的。這道菜制作上有一些費工,不過相信難不倒各位吃貨們的!現(xiàn)在開始上攻略咯!

            原材料:

            主料:草魚頭1個(2斤),湖南特制剁椒,清湯1000克

            調(diào)料:鹽2克,味精3.5克,糖1克,辣醬35克,色拉油60克,紅油10克,姜10克,蔥8克

            制作步驟:

            1、將魚頭洗凈切成兩半,魚頭背相連,泡紅椒剁碎,蔥切碎,姜塊切末,蒜半個剁細末。

            2、然后將魚頭放在碗里,然后抹上油。

            3、在魚頭上撒上剁椒、姜末、鹽、豆豉、料酒。

            4、鍋中加水燒沸后,將魚頭連碗一同放入鍋中蒸熟(約需10分鐘)。

            5、將蒜茸和蔥碎鋪在魚頭上,再蒸一分鐘。

            6、從鍋中取出碗后,再將炒鍋置火上放油燒至十成熱,鏟起淋在魚頭上即成。

            這樣色香味俱全的一道菜,你有沒有流口水呢?反正小編的鍵盤上都是口水啦。

            吃貨小編在閑暇最喜歡自己研究食譜了,經(jīng)常做各種暗黑料理,不過某天嘗試了這款香辣燜草魚頭得到了朋友們的一致好評哦,現(xiàn)在讓小編帶你們走進不辣不歡的吃貨世界吧!

            難度:初級

            時間:30-45分鐘

            主料:

            草魚頭、辣椒醬

            輔料:

            花椒大料、蔥姜、蒜香菜、鹽醬油、醋

            香辣燜魚頭的做法步驟:

            1、將鰱魚頭洗凈,沿魚下唇和魚腹從中間劃開。

            2、蔥姜蒜洗凈,切沫。香菜洗凈切段。

            3、熱油鍋,先將花椒和大料爆香,再加入辣椒醬炒香,翻炒約1分鐘,將蔥姜蒜沫倒進去翻炒。然后將魚頭放入鍋中,添開水,沒過魚頭即可。加入適量的醬油、醋和鹽調(diào)味。大火至鍋開,轉(zhuǎn)中火,燉40分鐘左右即可。

            4、燉好后,如果湯汁還比較多,可以開大火,收一下汁即可。

            5、出鍋裝盤,撒上香菜丁即可。哎呀口水又忍不住流下來了怎么辦~~

            小貼士:

            1、洗魚頭時,一定要把魚腹里面的黑色膜給搓掉,此膜含有大量的類脂質(zhì)、溶菌酶等物質(zhì),食用無意健康。

            2、剁魚頭時,沿魚下唇和魚腹從中間劃開,不要劃透,保持魚皮是連著的,這樣燉出來的魚頭是完整的。賣相會比較好。

            3、燉魚頭時,如想保證魚頭的完整,不要兩面反動魚頭,每次只有鍋鏟,鏟幾下鍋底,避免粘鍋即可。

            奶白色的魚頭豆腐湯是十分常見的家常菜,味道十分的鮮美,湯色和口感真是細滑好喝,而且營養(yǎng)豐富,加香菜點綴更加增加了清香味,好吃又好喝。而且特別適合哺乳期的媽媽們哦!

            制作食材:

            嫩豆腐2盒,鮮鰱魚頭1個(600克),水發(fā)冬筍75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,蔥2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少許,高湯或水500毫升,油1湯匙(15毫升)

            制作流程:

            1、魚頭洗凈,從中間劈開,再剁成幾大塊,用廚房紙巾蘸去水分。

            2、將豆腐切成厚片,筍、姜洗凈切片。

            3、大火燒熱炒鍋,下油燒熱,將魚頭塊入鍋煎3分鐘,表面略微焦黃后加入湯(或清水),大火燒開。

            4、水開后放醋、米酒,煮沸后放入豆腐、蔥段、姜片和筍片,蓋鍋燜燉20分鐘。

            5、當湯燒至奶白色后調(diào)入鹽和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。

            這道蒜蓉草魚頭簡單快手,又上得了臺面,最最重要的是口味很好,濃郁而又不是清香。每次吃完都很回味。 這道菜選用的魚頭是草魚頭來制作的,常吃魚頭對身體好,是因為魚腦中含有一種人體所需的魚油,而魚油中富含多不飽和脂肪酸,是一種人體必需的營養(yǎng)素,可以起到維持、提高、改善大腦機能的作用。魚鰓下邊的肉呈透明的膠狀,水分充足,里面富含膠原蛋白,能夠?qū)谷梭w老化及修補身體細胞組織。

            原料:

            草魚頭1個(約600克),蔥1根(切段),紅辣椒l支(切粒),蒜6瓣(切粒),鹽1/2茶匙,素蠔油1茶匙,糖l/2茶匙,香油1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,酒1大匙,水3大匙。

            制做方法:

            1、魚頭洗凈,置盤中,表面撤上蔥段、辣椒粒、蒜粒。

            2、把調(diào)勻的調(diào)味料淋在魚頭上,其上再覆保鮮膜,放入蒸鍋,用大火蒸15分鐘。

            怎么樣,是不是很簡單呢?

            另外大蒜含有蛋白質(zhì)、多種維生素、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硒、脂肪、大蒜辣素、芳樟醇等營養(yǎng)成分,具有健胃消食、促進消化、解毒殺蟲等功效,可以用來防治腹痛、腹脹、食欲缺乏等病癥。具體來說,大蒜能夠降低胃內(nèi)的亞硝酸鹽備量,抑制亞硝酸鹽的產(chǎn)生,從而起到降低胃癌發(fā)生的概率;大蒜中的鍺、硒等能夠抑制癌細胞的活性;大蒜中的大蒜辣素具有良好的抗菌作用,可以殺滅大腸埃希菌、痢疾桿菌、白喉桿菌、肺炎桿菌等病菌。大蒜性溫,體內(nèi)實熱者謹慎食用。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果
            • 索引
            • 剁椒草魚頭的做法大全
            • 香辣燜草魚頭的做法大全
            • 草魚頭豆腐湯的做法大全
            • 蒜蓉草魚頭的做法大全
            • 相關(guān)百科
            熱門推薦
            主站蜘蛛池模板: 88国产精品欧美一区二区三区三| 日韩欧美高清一区| 91精品综合| 久久午夜精品福利一区二区| 麻豆精品久久久| 欧美激情综合在线| 99re久久精品国产| 福利片一区二区三区| 日韩精品一区中文字幕| 国产一级二级在线| 亚洲女人av久久天堂| 国产精品1234区| 国产精品白浆一区二区| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久老司机| 超碰97国产精品人人cao| 国产精品视频免费看人鲁| 国产乱码精品一区二区三区介绍| 91精品国产高清一区二区三区| 国产一区二区在线精品| 久久人做人爽一区二区三区小说| 国产精品日产欧美久久久久| 欧美日韩卡一卡二| 久久99精品久久久久国产越南 | 欧美精品九九| 久久99精品久久久噜噜最新章节| 国产精品视频一区二区在线观看| 精品国产一区二区三区高潮视| 国产色午夜婷婷一区二区三区 | 亚洲一区二区三区加勒比| 夜夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜gg| 国产日韩欧美中文字幕| 久久精品国产一区二区三区| 日韩精品一区在线视频| 欧美一级不卡| 中文字幕日韩一区二区| 日本高清不卡二区| 国产理论一区二区三区| 99精品国产一区二区三区不卡| 久久久久久久亚洲视频| 国产亚洲精品久久久久久网站| 精品在线观看一区二区| 国产精品你懂的在线| 精品国产免费久久| 亚洲高清久久久| 日韩av中文字幕第一页| 国产在线干| 欧美极品少妇xx高潮| 国产在线不卡一| 久久精品视频一区二区| 国产在线不卡一区| 一区二区久久精品| 91久久国语露脸精品国产高跟| 躁躁躁日日躁网站| 99久久国产综合精品麻豆| 国产一级不卡毛片| 久久午夜精品福利一区二区| 精品中文久久| 国产高清不卡一区| 亚洲乱视频| 一区二区三区四区视频在线| 久久国产精品欧美| 91精品婷婷国产综合久久竹菊 | 国产免费一区二区三区网站免费| 欧美一区二区三区不卡视频| 色噜噜狠狠一区二区| 国产精品一区二区人人爽| 午夜电影院理论片做爰| 大bbw大bbw巨大bbb| 中文无码热在线视频| 999偷拍精品视频| 亚洲精品suv精品一区二区| 91一区在线| 午夜精品一二三区| 国产高清精品一区| 国产精品久久久久四虎| 久久99国产视频| 欧美日韩三区二区| 日韩av在线中文| 午夜精品在线播放| 亚洲精品乱码久久久久久高潮| 中文字幕一区二区三区四| 欧美日韩亚洲三区| 99精品欧美一区二区| 日韩精品免费一区二区三区| 中文字幕在线乱码不卡二区区| 亚洲国产精品一区在线观看| 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久久| 九九久久国产精品| 狠狠色很很在鲁视频| 久久九九亚洲| 午夜影皖精品av在线播放| 美女销魂免费一区二区| 激情久久久久久| xxxx在线视频| 欧美日韩国产精品一区二区亚洲| 国产69精品久久| 欧美精品日韩| 欧美在线一区二区视频| 国产天堂一区二区三区| 国产精品日韩一区二区| 亚洲一区欧美| 久久天堂国产香蕉三区| 久久精品视频中文字幕| 久久国产精品首页| 日本三级香港三级| 久久国产精品精品国产| 国产一区免费播放| 亚洲精品日韩在线| 国产1区在线观看| 国产专区一区二区| 狠狠色狠狠色很很综合很久久| 国产99视频精品免视看芒果| 国产精品一二三区视频出来一| 国产目拍亚洲精品区一区| 亚洲国产日韩综合久久精品| 视频二区一区国产精品天天| 国产精品国产三级国产aⅴ下载| 国产性猛交| 国产区一区| av午夜剧场| sb少妇高潮二区久久久久| 精品国产一级| 91精品视频一区二区三区| 欧美国产一区二区在线| 亚洲少妇一区二区| 国产欧美一区二区三区在线看| 欧美精品九九| 夜夜爱av| 91中文字幕一区| 精品国产一区二区三区国产馆杂枝| 国产高清无套内谢免费| 日韩中文字幕一区二区在线视频| 国产黄色一区二区三区 | 91麻豆精品国产91久久| 狠狠色狠狠色综合久久第一次 | 91久久精品国产91久久性色tv| 欧美亚洲另类小说| 麻豆精品一区二区三区在线观看| 四季av中文字幕一区| 欧美日韩一级二级三级| 国产午夜精品一区二区三区最新电影| 精品久久香蕉国产线看观看gif| 中文字幕av一区二区三区四区| 国产欧美日韩精品一区二区三区| 日韩av免费网站| 欧美日韩三区二区| 99久久精品国产国产毛片小说| 欧美亚洲精品suv一区| 国产精品偷拍| 91国偷自产中文字幕婷婷| 国产精品5区| 娇妻被又大又粗又长又硬好爽 | 国产视频一区二区三区四区| 国产91九色在线播放| 激情久久精品| 国产品久久久久久噜噜噜狼狼| 午夜看片网站| 91久久一区二区| 国产一区二区免费在线| 亚洲福利视频二区| 一区二区欧美视频| 狠狠色狠狠综合久久| 狠狠色噜噜狠狠狠四色米奇| 国产精品一区在线播放| 日本道欧美一区二区aaaa| 欧美高清xxxxx| 狠狠色噜噜狠狠狠四色米奇| 欧美网站一区二区三区| 久热精品视频在线| 精品福利一区| 夜夜躁人人爽天天天天大学生| 国产丝袜一区二区三区免费视频 | 亚洲国产欧洲综合997久久, | 国产精品日韩一区二区| 国产一区二区资源| 九一国产精品| 91黄在线看| 国产日韩精品一区二区| 女女百合互慰av| 性夜影院在线观看| 国产一二三区免费| 欧美一级日韩一级| 日韩毛片一区| 亚洲精品国产一区二区三区| 国产精品18久久久久白浆| 色综合久久网| 精品国产91久久久| 国产九九九精品视频| 91久久国产视频| 国产欧美视频一区二区| 香蕉av一区二区三区| 日韩一级精品视频在线观看 | 国产性猛交96| 亚洲精品国产setv| 日韩欧美高清一区二区| 日韩亚洲欧美一区二区| 88国产精品欧美一区二区三区三| 日本免费电影一区二区| 国产91刺激对白在线播放| 亚洲国产一区二区久久久777| 免费的午夜毛片| 国产69精品久久久久男男系列| 91国产在线看| 亚洲国产欧美一区| 国精产品一二四区在线看| 国产精品一区二区在线观看 | 国产精品久久久久久久久久久不卡| 日韩精品中文字| 国产足控福利视频一区| 色一情一交一乱一区二区三区| 国产乱对白刺激在线视频| 国产日韩欧美专区| 午夜电影毛片| 国产丝袜在线精品丝袜91| 久久久久国产精品www| 午夜天堂在线| 91精品国产一区二区三区| 国产精品久久亚洲7777| 年轻bbwbbw高潮| 国产女性无套免费看网站| 午夜影院啪啪| 91嫩草入口| 999久久久国产| 国产大片一区二区三区| 欧美日本三级少妇三级久久| 91精品系列| 国产精品96久久久久久又黄又硬| 国产精品999久久久| 国产偷亚洲偷欧美偷精品| 国产又黄又硬又湿又黄| 91区国产| 色综合久久久久久久粉嫩| 久久99国产视频| 久久国产免费视频| 精品国产鲁一鲁一区二区作者| 国产色99| 欧美久久一区二区三区| 国产一区影院| 亚洲一级中文字幕| 97国产精品久久久| 思思久久96热在精品国产| 国产91清纯白嫩初高中在线观看| 久久99精品久久久秒播| 午夜av免费观看| 久久91精品国产91久久久| 亚洲欧美日韩精品在线观看|