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            河蚌怎么殺

            【導讀】河蚌怎么殺,才能把里面拿鮮嫩的蚌肉取出來呢?河蚌怎么殺,才能把沙子和黑乎乎的污穢物去除干凈呢?若了解了河蚌烹飪前期的處理技巧后,河蚌怎么吃才好吃呢?河蚌的食療功效和食用注意又有哪些呢?下面將為你解答。

            河蚌是一種營養較高的海鮮類食物,其可以做成各種各樣的美食,但是若前期處理不好的話,那跟美食就沾不上邊了。因此,在河蚌前期處理的時候,我們就要掌握好河蚌怎么殺,河蚌怎洗等技巧。下面主要介紹一下河蚌怎么殺:

            河蚌怎么殺

            作為肉質鮮甜的河蚌,該怎么殺呢?這可苦惱了無數媽媽們,其實沒你們想象中那么難的,只要掌握技巧就好了。首先河蚌用清水漂洗盡凈,用菜刀沿縫處將其一個個切開,五臟六腑頓現眼前。潔白的蚌肉豐盈厚實,鮮嫩晶亮,一股濃郁的腥氣撲鼻而來。然后一塊一塊地剔盡,再次漂進水中,用指頭刮去腐質,復又清洗后便可燒菜了。

            殺河蚌的小技巧

            1、 先用左手握緊河蚌,是蚌口朝上;

            2、 再用右手持小刀由河蚌的出水口處,緊貼一側的肉殼壁刺入體內,刺進深度約為1/3;

            3、 用力刮斷河蚌的吸殼肌,然后抽出小刀;

            4、 再用同樣方法刮斷另一端的吸殼肌,打開蚌殼,蚌肉即可完整無損的取出來。

            對于河蚌怎么殺,不知道媽媽們掌握了嗎?一般事情都是有技巧和竅門的,所以不要覺得難就不做了,要學會找到方法,這樣子問題才能有效快速解決。

            河蚌怎么吃比較好吃呢?相信很多愛吃河蚌的網友們都想了解。下面就為大家介紹三款河蚌美食的做法,讓你吃上鮮甜美味的海鮮佳肴。

            爆炒河蚌

            材料:蚌肉,干紅辣椒數只,姜,青蒜桿子,紫蘇葉,料酒,鹽,淀粉水,醬油,蠔油

            做法:

            1、改刀將蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少許鹽、料酒腌制10分鐘;

            2、青蒜桿子切成顆粒,將淀粉水和蠔油調成芡汁;

            3、坐鍋燒油小火下干紅椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的干紅椒翻炒,噴少許醬油上色,淋入芡汁充分拌勻撒紫蘇葉即可。

            河蚌滾豆腐

            材料:河蚌數個,豆腐一盒,調味料若干

            做法:

            1、先將蚌剖開,去鰓取肉,以鹽搓之,去掉粘滑河腥之液,剖片,以溫水漂清;

            2、將鹽鹵豆腐切厚片以清水養之;

            3、備火腿絲、姜絲、小蔥絲(段);

            4、豆腐入鍋加水,配以火腿絲、姜絲共煮,加料酒去腥;

            5、鍋開5分鐘入河蚌片,加鹽調味,滾3分鐘撒上小蔥段即可。此菜湯色濃白似乳,味道鮮美無比,是農家看家之菜,不可不嘗。

            墨魚燉河蚌

            材料:鮮河蚌1500克,干墨魚250克,豬五花肉50克,飯豆50克。調料:鹽10克,味精3克,胡椒粉8克,料酒10克,姜絲、蔥花各10克。

            做法:

            1、 將河蚌下入冷水鍋內旺火煮20分鐘至熟,撈出剝殼取肉洗凈;

            2、 用料酒、姜絲、蔥花腌制20分鐘;

            3、 干墨魚用中火烤3分鐘出香味,再用溫水泡半小時至軟,切絲。五花肉煮至斷生切粗絲。飯豆用溫水泡發2小時;

            2、將腌制好的河蚌焯水撈出。

            3、取砂罐放姜絲加水,下入干墨魚絲、五花肉絲、河蚌肉、飯豆小火燉1小時至爛,加鹽、味精調味,放胡椒粉,撒蔥花,原罐上桌即成。

            河蚌富含對人體有益的營養物質,有蛋白質、鈣、維生素等。那么既然營養物質那么豐富,功效與作用也不可看小的啦。下面就來看看河蚌的功效與作用具體有哪些吧:

            河蚌具有明目和補鈣的功效。因為河蚌中富含鈣,鈣能增加眼球壁的彈力,防治近視的發生與發展;另外鈣還是人體所需的營養物質,對于骨骼的發育都有一定的益處。

            河蚌具有解酒的功效與作用。食用河蚌能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄;可解酒后頭痛腦漲,臉紅等癥狀;緩解酒精在胃內吸收,保護胃粘膜。

            河蚌具有清熱的功效。食用河蚌能清熱除煩和消除血液中的熱毒。對于上火的媽媽們,可以選擇食用河蚌來進行降火。

            河蚌具有壯骨的功效。以為內河蚌含有豐富的鈣,能刺激骨基質和骨細胞生長,使鈣鹽在骨組織中沉積。而其中所含有的磷等微量元素,可幫助鈣質吸收,促進骨質代謝。

            河蚌可幫助我們提高免疫力,免遭病毒的入侵。因為河蚌含有豐富的蛋白質,而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。另外蛋白質能促進人體是新陳代謝,保證我們的日常生活。

            河蚌是一種海鮮類的食材,因此對于不能吃海鮮的朋友盡量不要吃,否則將會影響自己的身體健康。除此外,河蚌還有哪些食用注意事項呢?下面將作詳細的介紹:

            1、 死的河蚌不能吃。要學會挑選活的河蚌來進行烹飪,因為死的河蚌的肉質易分解產生腐敗物,細菌會繁衍地特別快,若食用了死的河蚌,極有可能會造成食物中毒,引起腸胃類疾病。

            2、 在烹飪河蚌的時候要注意清洗干凈。因為河蚌中含有沙子,其腸子里面還含有很多污穢物質,因此我們要把腸子剪開,把這些污穢之物都清除干凈后才能進行烹飪,只有這樣才能吃到美味的健康的河蚌佳肴。

            3、 適合食用河蚌的人群

            1) 適宜陰虛內熱之人食用,諸如消渴,煩熱口干,目赤者;

            2) 適宜婦女虛勞,血崩,帶下,以及痔瘡之人食用;

            3) 適宜甲狀腺機 能亢進,高血壓病,高脂血癥,紅斑性狼瘡者食用;

            4) 適宜膽囊炎,膽石癥,泌尿系結石,尿路感染,癌癥患者及糖尿病患者食用;

            5) 適宜小兒水痘者食用;適宜炎夏季節煩熱口渴時食用。

            4、不適合食用河蚌的人群。蚌肉性寒,因此脾胃虛寒、腹瀉的人忌食河蚌。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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            • 河蚌的食療功效
            • 河蚌的食用注意事項
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