女人痛經

女人痛經是最為常見的婦科病癥，有的人痛的輕，有的人痛的重，總之叫人苦不堪言。經研究發現，有三分之二的婦女患上痛經，四分之三的婦女病發無法工作。女人痛經也會伴隨著一些問題出現，比如個人身體免疫力的下降、氣血不足會導致面黃肌瘦、面部長斑、長痘，毛孔粗大、暗沉等現象，嚴重者還會造成不孕不育的危害，所以廣大女性朋友不得不重視自己的婦科現象，特別像痛經這樣的婦科病會給人留下后遺癥，危機四伏。只有真正解除了女人痛經問題，我們才能擁有更健康更美麗的生活。

女人的痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種，兩種痛經的原因各不相同。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，后一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經/期腹痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經

當然，精神壓力過大、體質虛弱、飲食不規律、婦科疾病等也有可能導致女人痛經，痛經的種類需要由醫院經過檢查后進行確認，所以發生痛經的女性應該及時去醫院就診。

痛經會不會影響我們正常的生活？會不會對身體造成危害？當然是有的。然而痛經卻被一些人說成是一件很正常的事情，不以為然的事情在人們的心目中變得是那么的坦然。其實許多人忽略了痛經背后真正存在的問題，他們往往只知其一而不知其二。痛經不僅僅是“疼痛”，在痛經的背后掩蓋著一些大毛病大危害，下面為大家具體介紹女人痛經的危害有哪些：

1、痛經是夫妻生活不和諧的早期預兆。因為痛經是子宮異常最明顯的外在表現，子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，進而影響到夫妻生活的不和諧、不悅感。

2、痛經是多種婦科疾病的發病誘因之一。據悉，1/3以上的乳腺增生病由痛經引起，半數以上的子宮炎癥與痛經有關。臨床觀察證實，痛經是子宮氣滯血瘀和痰濕相互作用的外在表現，如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。

3、痛經是女性衰老的隱形禍首。經科學研究證明，痛經女性氣血失調，體內自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性總體提前5年，這就會導致一系列面部問題，如面色灰暗、皮膚干燥，色斑、痤瘡等，由此可見痛經是女性衰老的隱形禍首。

女人痛經嚴重影響了正常的工作和生活，忍著痛經的疼痛，我們沒有舒適的身體，哪有好的心情去工作，帶著一顆痛苦的心工作，這樣的工作不但沒有效率，還加重身體的危害，也浪費了時間，那么女人痛經該怎么辦呢？如何才能緩解疼痛呢？

1、月經來潮前3～5天，避免進食油膩食物和口味過重的食物，要以利于消化吸收為主，每餐八分飽即可，避免吃生冷食品，避免對子宮造成刺激。

2、月經來潮時，要避免進食生冷食物和刺激性食物，烈性酒精更要避免接觸。可以適當吃些酸味食品，有助于緩解疼痛。

3、月經來潮時，如果經血不多，可以適當喝些葡萄酒，對于疼痛也能起到一定的緩解和治療作用，還能夠調節情緒，溫陽補血。

4、平時有痛經史的女性，要注意保持大便通暢，及時治療便秘的毛病，平時多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治療的食物。避免因便秘而誘發痛經或疼痛加劇。

女人痛經往往令人苦不堪言，嚴重者影響著患者正常的生活和工作，痛經也給身體健康帶來很多危害，那么女人痛經會影響懷孕嗎？事實證明，女人痛經是不孕不育的危險信號。現代醫學臨床驗證，女人痛經與不孕有著十分密切的關系，孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。

痛經分為原發性痛經和繼發性痛經的，一般在未婚或者未孕的女性多為原發性痛經，但是如果說痛經呈現繼發性并且進行性加重，那么則要考慮繼發性痛經。原發性痛經試紙沒有生殖器官器質性病變的，也就是說單純是由于子宮過度收縮，子宮肌缺血引起的，多見于未孕的婦女。可為子宮發育不良、宮頸口狹窄、子宮位置過度前屈或后屈，或神經精神因素及內分泌失調等因素所致。一般原發性痛經對以后的懷孕是沒有影響的。但是如果說以繼發性痛經，存在有引起痛經的疾病那么則會有些疾病會引起不孕的發生，所以女性們要引起注意，提高警惕。