懷孕過程

因為人和動物不同，所以人在懷孕后要比一般動物孕育的時間更長些，為了幫助大家了解懷孕的過程，讓大家知道自己是怎么來的。在下面要為大家介紹懷孕過程是怎樣的。

從醫(yī)學(xué)的角度來講，受孕過程包括：

1、卵巢要排出正常的卵子；

2、輸卵管撿起卵子，輸送卵子到正常的受精部位，即輸卵管壺腹部等待受精。卵子的存活時間約為24小時。

3、性交后精液積存在陰道內(nèi)，精液內(nèi)有大量的精子，精子的存活時間約為72小時，活動的精子通過子宮到輸卵管壺腹部與卵子相遇、受精，受精卵再經(jīng)輸卵管輸送到子宮腔內(nèi)，并在宮腔內(nèi)遨游”2—3天，尋找合適的落腳點，然后著床，在子宮腔內(nèi)生長發(fā)育直至足月分娩。

有些人擔(dān)心性交后精子全部流出，沒有進(jìn)入體內(nèi)，這是混淆了精液”和精子”這兩個不同的概念，我們看見流出來的是精液，而非精子，精液內(nèi)有大量的精子，但精子的體積非常小，需要在顯微鏡下才能看見。正常的精子非常活潑，具有很好的活動能力，能夠進(jìn)入女性體內(nèi)受精。由于卵子和精子在體內(nèi)的存活時間都比較短，所以要選擇適當(dāng)?shù)臅r機(jī)性交才能受孕。

懷孕也是一個比較艱難的過程，有些人可能想懷懷不上，但有些人不想懷孕卻懷上了。這都需要天時地利人和才行。對于有些適育的女性來說，如果想要懷孕的話，那么最好和自己的丈夫做好婚前檢查，然后算好自己的排卵期，說不定很快就能懷上了。

懷孕后媽媽都希望生一個健康聰明點的寶寶，了解懷孕過程營養(yǎng)補(bǔ)充是非常重要的。那么，懷孕過程，究竟應(yīng)該怎么補(bǔ)充營養(yǎng)呢？

1、孕早期：熱卡增加不多，吃太多引起肥胖，額外補(bǔ)充葉酸，懷孕前三個月開始每天補(bǔ)充400u葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形，一直吃到懷孕后三個月。補(bǔ)充鐵，鋅等一些微量元素。整個妊娠體重增加25斤是最標(biāo)準(zhǔn)的，早期體重增加5斤是最標(biāo)準(zhǔn)的，中期體重增長不能超過8斤最標(biāo)準(zhǔn)，后期每周體重增長450克最標(biāo)準(zhǔn)。

2、孕中期：熱卡增加200-300千卡（2400/日），比如一個雞蛋是90千卡，3片面包是90千卡。蛋白質(zhì)需要量增加每日達(dá)80-90克。正常飲食每日所需鈣600—800mg鈣，孕中期所需鈣每日1000mg，晚期每日達(dá)1500mg。每日需鐵量28mg,建議每周吃動物肝臟2-3次。每日需鋅20mg，動物性肝臟是鋅的良好來源。磷是體內(nèi)重要的微量元素，孕中晚期均應(yīng)增加，來源于飲水，食物和食鹽。

3、營養(yǎng)素缺乏所致的疾病：熱卡不足導(dǎo)致足月低體重兒，維生素A不足導(dǎo)致角膜軟化癥，維生素D不足導(dǎo)致先天性佝僂病，維生素K不足導(dǎo)致出血性疾病，維生素B不足導(dǎo)致先天性腳氣病（一種心臟病），葉酸缺乏導(dǎo)致神經(jīng)管畸形或骨骼畸形，維生素C缺乏導(dǎo)致先天性壞血病。

4、胎兒智力低下： 胎兒神經(jīng)發(fā)育在孕10—18周開始增殖，孕28周—----出生后一年內(nèi)為增殖期，大多數(shù)在24周以前增殖最快，神經(jīng)管發(fā)育出生后2歲完成。2歲后再補(bǔ)充促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育的物質(zhì)是沒有作用了。

5、正常孕期體重增加約11—15kg,標(biāo)準(zhǔn)增加12.5kg,一般孕前期增加1/3,孕后期增加2/3,體重指數(shù)=體重（公斤）÷身高2 ,正常值是19—26.正常中等體力勞動的人一天1800卡足夠，食補(bǔ)比藥補(bǔ)好，最好從食物中攝取營養(yǎng)物質(zhì)。

6、黃豆，豆粉和百葉中含蛋白質(zhì)最多，粗糙米等谷類中含維生素B較多，不要過度淘米以防止?fàn)I養(yǎng)丟失。胡蘿卜，田薯，菠菜中含胡蘿卜素較多，綠葉蔬菜，青紅辣椒，海藻中含維生素C 較多，海帶，黑木耳和動物內(nèi)臟中含鐵較多，海帶，蝦皮，牛奶和奶酪中含鈣較多。注意孕期勻衡飲食，以免引起肥胖。

妊娠期間，準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意營養(yǎng)的攝入，但同時也該注意到有些食物可能會對胎兒、特別是有自然流產(chǎn)史的孕婦產(chǎn)生不良影響。那么準(zhǔn)媽媽懷孕過程有什么飲食禁忌呢？以下食物是懷孕過程的飲食禁忌，他們是：

1、蘆薈：中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

3、薏米：中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

5、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

6、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

7、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用。

8、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

每一位女性朋友都會有當(dāng)媽媽的時候，當(dāng)媽媽的感覺是很幸福的。在做媽媽之前，也許但是一旦你當(dāng)上媽媽這些事情在你的孩子面前都瞬間改變了。懷孕是做媽媽的最開始的一個過程，在懷孕的時候孕婦們都要很小心，所要注意的事項也多。那么懷孕過程需要注意哪些事項呢？下面為大家介紹一下。

1、不要劇烈運(yùn)動。

在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發(fā)育不穩(wěn)定，孕媽媽的身體狀況也不穩(wěn)定，在這個時候，孕媽媽 應(yīng)該不忙進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，以免發(fā)生流產(chǎn)。

2、要注意個人衛(wèi)生。

剛剛懷孕的女性朋友，由于身體的變化，以及對營養(yǎng)的需求增加，孕媽媽身體代謝會非常快，陰道的分泌物增多，使孕媽媽容易受到細(xì)菌的侵害。所以，進(jìn)入懷孕期間之后，孕媽媽要特別是注意自己的衛(wèi)生勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

3、穿衣要恰當(dāng)。

在懷孕早期，孕媽媽的穿著應(yīng)該保持柔軟、寬大，不要進(jìn)行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。而且高跟鞋 還會導(dǎo)致孕媽媽腿部疲勞，對孕媽媽的身體健康不利。

4、做好檢查的工作。

如果懷孕早期出血，可能是因為宮外孕、流產(chǎn)以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎不得，應(yīng)該馬上到醫(yī)院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象，到 醫(yī)院檢查排除宮外孕之后，就應(yīng)該聽從醫(yī)生囑咐，做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息。

孕媽媽的休息是非常重要的，每天應(yīng) 該保持8—10小時的睡眠時間，不要讓自己處于疲憊狀態(tài)。同時，孕媽媽還應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。

以上就是女性朋友在懷孕的時候需要注意的事項，為了迎接寶寶的到來準(zhǔn)媽媽們一定要注意。

卵子和精子結(jié)合才能夠孕育新的生命。人類的繁衍是離不開卵子的，它也是女性特有的細(xì)胞，能夠孕育新的生命的細(xì)胞。對于成功懷孕的前提大家了解嗎？在下面要為大家介紹一下成功懷孕的前提。

1、男子的睪丸能產(chǎn)生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數(shù)應(yīng)在6000萬以上，有活動能力的精子達(dá)60%以上，異常精子在30%以下。如精子達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，就不容易使女方受孕。

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月經(jīng)正常的女性，每個月經(jīng)周期都有一個健康成熟的卵子排出,這樣才有機(jī)會懷孕。對于卵巢功能不全或月經(jīng)不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。

3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有機(jī)會相遇受精。精子在女性陰道內(nèi)能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經(jīng)來潮前14天左右,在排卵前后幾天內(nèi)性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不會受孕的。

4、生殖道必須通暢無阻。男性的輸精管道必須通暢，精子才能通過正常性生活排出而進(jìn)入女性生殖道與卵子結(jié)合。女性的生殖道也必須通暢,這樣性交時進(jìn)入陰道內(nèi)的精子可以毫無阻擋地通過宮頸、子宮、到達(dá)輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進(jìn)入宮腔。若輸卵管發(fā)生了堵塞，精子與卵子也就失去了結(jié)合的機(jī)會，所以一但輸卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的機(jī)分。

5、子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床和發(fā)育。卵子在輸卵管壺腹部受精后，一邊發(fā)育一邊經(jīng)輸卵管向子宮方向移動，3—4天后到達(dá)子宮腔，6—8天就埋藏在營養(yǎng)豐富的子宮內(nèi)膜里，然后繼續(xù)發(fā)育為胎兒。也就不可能懷孕。

6、正常生理情況下夫婦同居，未采取避孕措施，每個月受孕的機(jī)會為20%，半年懷孕的機(jī)會為70%，一年懷孕的機(jī)會為80%，若超過一年以上未采取避孕措施而不孕應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查，也就是說一對夫婦什么生育問題都沒有也不是任意哪個月想懷孕都能如愿以償?shù)摹?/p>