孕婦坐地鐵

很多的準媽咪在懷孕期間依然選擇坐地鐵到單位上班，她們大多數都覺得在家呆著無所事事的，特別是上下班高峰期，地鐵往往都擠滿了人，沒懷孕之前使勁擠也沒關系，但是懷孕后多了一個小寶寶就不能盲目的擠著。孕媽媽們坐地鐵中如果出現頭暈的情況，應該好好休息會兒，情況嚴重者應立即到醫院就診。孕婦在享受地鐵便利的同時也要注意一些問題，確保安全乘車。

準媽媽注意不要站在地鐵的門口位置，以防上、下車的人群擁擠而受到推搡或擠壓；站立時最好手扶車椅或豎桿，盡量不要拉地鐵的呆環，以防吊環搖晃而導致站立不穩。那些上班不能遲到且孕吐又很嚴重的準媽媽，以免因為車內空氣質量差而加重惡心的感覺，最好乘坐出租車或者選擇早點出門吧，既能避開交通擁堵，還可以呼吸到新鮮的空氣哦。

很多女性在孕期中仍然堅持上班，在一些大城市，地鐵是必要的交通工具。但是上班高峰期地鐵的擁擠程度既讓周圍的乘客膽戰心驚，也讓很多準媽媽們望而卻步。孕婦乘坐地鐵最主要的是能讓人及時為您讓座，而站立的位置也可能決定了您是否能成功坐下。那么孕婦坐地鐵選什么位置好呢？

1、坐地鐵時不要站在坐著位置的年老體弱者前，應該站在有座的青年男女前，一般青年男女看到孕婦讓座的居多。

2、不要站在靠地鐵車門處，那是上下人擁擠的地方，應直接站到座位旁；如果您站在靠地鐵車門處，人家即便是看見了，也以為您即將要下車了或者是孕婦自己不想坐，這樣當然不會給你讓座。

3、應揀地鐵車頭或車尾位置，這樣空氣流通而且可盡量避免被人撞傷、顛簸。還有一點很重要，那就是到站后，一定要等地鐵完全停穩后再下車。

4、要求別人讓座。很多孕媽咪，都覺得很難開口要求別人讓座給自己。有時，自己真的很累，地鐵又擠得慌，實在是很想有個位子。這時，孕媽咪首先要把自己打扮成孕婦的模樣，特別身子還不明顯的時候，否則別人不知道你是孕婦。

5、對于地鐵車廂讓座的情況，乘客們都是靠自覺，如今的地鐵上也會循環播放一些引導廣播，呼吁乘客自覺讓座。如果一些情況比較特殊的乘客，可以在進站時與地鐵工作人員聯系，站務人員會幫助這些需要的乘客在車上找到座位。

相信很多孕媽媽們都有暈地鐵的經歷，做一次地鐵真的痛苦的不行，有些孕媽媽們甚至都不敢出遠門了，又是頭暈又是嘔吐。下地鐵后，輕微暈地鐵的媽媽們休息一下就會好，嚴重的差不多需要一天多才能慢慢恢復。但是孕婦坐地鐵頭暈怎么辦呢？孕媽媽們別擔心哦，下面給大家支幾招。

1、孕媽媽們在公共場合，應立即坐下或迅速采取頭低平臥體位，解開衣領并保持呼吸道通暢。早孕反應較重和孕末期腹部沉重乘坐地鐵時，外出應有家人陪伴，以防萬一。

2、可以按壓或針刺人中穴。人中穴位于鼻下唇上人中溝上1/3與下2/3交界處，通過刺激孕婦得以蘇醒。

3、孕婦乘坐地鐵時書包中要帶些飲食，如酸奶、干糧、巧克力、礦泉水等，以防不時之需，當自覺饑餓時及時給以補充，以免發生低血糖。

4、孕婦暈厥后蘇醒可以給些糖水，靜坐或靜臥，避免立即行走，以防再次摔倒。

5、當孕婦清醒后，如果仍然惡心、胸悶、高熱等不適，應立即前往醫院給以治療，并監護胎兒情況。

6、當孕婦發生短暫的暈厥時，不影響腹中的胎兒。但是一旦發生暈厥摔倒時，有可能摔到頭部、腹部而發生危險。因此當摔倒后，如感覺身體某部分不適，或胎兒胎動頻繁以及胎動減少，應該及時到醫院請醫生進行檢查。

懷胎十月，準媽媽們不可能一直待在家里，肯定會遇上出門需要乘車的情況。孕媽媽們還要去上班或是偶爾外出購物，有些孕媽媽們會選擇乘坐公交車或是地鐵，一般這類公共交通工具的震動和搖晃都會比較大，而且在高峰時期出行更會讓準媽媽們擔心被擠到肚子或摔倒。那么孕婦外出乘坐地鐵都需要注意哪些問題呢？

1、盡量避開高峰時段。孕媽媽們如果避開高峰時段乘車路況就會好很多，人也不會那么多。不過，這樣的話就要遲到了，扣工資那是一定的了。但是為了寶寶，自己也舒服，丟了芝麻撿了西瓜，這也是值得的。當然，孕媽咪如果能早點坐車，既可避開擁堵交通又可不遲到，還能呼吸到新鮮空氣，是一舉幾得的事。

2、搬到公司附近住。如果公司到家的路程實在太長，每天坐了地鐵還要換公交，實在太累人，打車的費用也是一大筆，不如在公司旁邊租房吧，這樣的話就可以把路上的時間爭取為休息時間。

3、尋求有車族搭順風車。上下班的時間也是最難打到車的時段，孕媽媽們可以在網上發貼子征求住在自己家旁邊的、目的地基本一致、熱心的有車族，搭他的順風車。他友情讓你搭車，你友情贊助油錢，互惠互利，大家都開心。

孕媽媽們的身體里孕育一個新生命是件很神奇的事情，突然身上負擔著兩個人的生命，讓孕媽媽總是格外擔心，不管做什么都怕傷著胎兒，連日常怎么活動都感到困惑。但是有些孕婦出行上班還是要坐公交車、地鐵等交通工具，在地鐵口也會有安檢工作，那么孕婦坐地鐵安檢對胎兒有影響嗎？

孕婦坐地鐵安檢對胎兒是沒有影響的，準媽媽們的擔心可以理解，但其實沒必要害怕。火車站、地鐵及重要部門進出口的安檢設備都是一樣的，包括安檢門、手持金屬探測器和物品檢查X光機，這些只屬于金屬探測器而不是X光裝置。對物品進行過機檢查用的X光機是利用X射線穿過物體而獲得X影像，通過計算機處理顯示在電腦屏幕上，用以辨認圖像、評估物件安全性。

地鐵安檢原理與醫院做人體X檢查類似，但X劑量遠遠低于醫用X設備，電流是0.4～1.2mA，而醫用胸透機最少是50mA。此外，地鐵安檢人員手持的簡易金屬探測儀，其原理和軍用地雷探測器一樣，儀器里的電流形成一道磁性電流，一旦你身上有金屬物質就會發出蜂鳴聲，并不會產生放射線，也不足以對人體及胎兒造成輻射傷害。