什么奶粉不便秘

奶粉中的酪蛋白和鈣的含量都比較高，而這兩種成份都有收斂的作用，鈣和其他成分結合形成難溶性鈣皂，酪蛋白在小兒胃酸的作用下凝固成硬塊不易消化從而導致大便干燥、發硬。其實寶寶便秘不僅跟奶粉成分有關也跟寶寶的體質有關，媽媽們應該選擇適合自己寶寶體質的奶粉，那么什么奶粉不便秘呢？

媽媽應避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，如果選用精制植物油配方寶寶喝了不易上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好而且有助于嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。

目前為了解決寶寶喝奶粉引發的便秘問題，不少商家在奶粉中添加益生菌、益生元等腸道因子幫助調節寶寶的腸道菌群，促進寶寶消化和吸收預防便秘，另外α-乳清蛋白和膳食纖維也能有效幫助消化吸收。媽媽們可以選擇含有以上成分的奶粉避免寶寶便秘，挑選奶粉可以看看奶粉的益生元含量，含量稍高的能幫助寶寶加速腸道內有益菌群的生成從而幫助寶寶排便。

當媽媽們母乳不足的時候就只有選擇配方奶粉了，但是寶寶吃奶粉便秘是一件很麻煩的事情，媽媽們往往感到焦慮不安，因為這很有可能影響到寶寶的正常發育，遇到寶寶便秘的情況家長們一定要謹慎對待，拿不準的時候一定要去醫院看看以免耽誤病情。那么喝奶粉便秘的原因有哪些呢？

1、奶粉轉換：媽媽給寶寶轉換奶粉時出現的應激現象，即存在短暫的不適應。

2、嬰幼兒的體質、當地的氣候：北方的寶寶喝奶粉便秘這一疾病的發生率會低一些而南方會比北方高一些。

3、媽媽喂養不當：奶粉沖得太濃會使奶汁中的蛋白質增多，水分補給不足會引起腸熱過高導致大便干結。

4、寶寶腸道功能失常：生活不規律和缺乏按時大便的訓練未形成排便的條件反射導致寶寶便秘，所以爸媽要對寶寶進行排便訓練并且讓寶寶生活作息規律，按時飲食。

寶寶喝奶粉便秘是一種常見的病癥，寶寶便秘與體質和適應性有關，主要表現為大便干硬干結、隔時較久且排便困難。由于寶寶消化系統還不夠完善容易出現腹瀉或便秘的病癥，對于寶寶的便秘家長們既不用過分擔心也不可置之不理，那么喝奶粉便秘怎么辦？

1、合理調配奶粉：一般的奶粉都是營養學家按照特定的比例配比的，是合適孩子生長發育的需要，里面的各種營養成分含量基本能滿足寶寶的生理需求，因此媽媽調配奶粉時一定要參照說明書上的配比，不要擅自增加濃度。

2、寶寶要多喝水：寶寶喝奶粉后發生便秘時媽媽要給寶寶多喝水，增加果汁、蔬菜泥的攝入量，可以先試著在兩次喂奶中間喂一次白開水（不要添加任何東西），增加水份的吸收后多半會改善。

3、按摩：媽媽還可以用右手掌心自寶寶右下腹向上繞肚臍順時針輕輕按摩十余次以達到通便的作用，對于寶寶通過飲食、運動調節無明顯效果者可服用安全性極高的舒泰清緩解便秘癥狀。

寶寶喝奶粉便秘是常見的一種癥狀，由于便秘會引起寶寶腹脹、食欲不振和睡眠不安，影響著寶寶的身心健康。引起寶寶喝奶粉便秘的原因有很多，很多時候是因為奶粉喂養方式不當導致的寶寶便秘，媽媽掌握好奶粉的沖泡和喂食方法可以有效預防寶寶便秘，若改善不明顯也可考慮換奶粉。下面我們一起來看看如何緩解寶寶喝奶粉便秘。

1、寶寶喝奶粉便秘時媽媽可加滑腸食品，只要每天給寶寶喂點米湯就可以，同時也可用薏米少許煎水來喂哺，橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯的選擇。

2、寶寶喝奶粉便秘時媽媽可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類。

3、寶寶喝奶粉便秘若數日未解便且大便干結，媽媽千萬別給寶寶長期服用瀉劑以免影響營養吸收，此時應先用甘油栓或小兒開塞露通便，用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內至少3～15分鐘讓藥液軟化糞塊才排便。

寒冷干燥和寶寶水分攝入不足很容易引起寶寶喝奶粉便秘的現象，特別值得一提的是寶寶便秘其實是與吃的食物成分有密切關系。寶寶喝奶粉便秘是因為糞便過硬而這是由于糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致，如何預防寶寶喝奶粉便秘呢？

1、增加有助通便的食品。喝奶粉經常便秘的寶寶可讓其每天清晨飲用蜂蜜水，蜂蜜具有潤肺補中、潤燥滑腸、清熱解毒等功效，因此有良好的通便作用。飲用蜂蜜水每次不得少于60毫升，太少無效，若用溫開水沖服效果更好。

2、適當增加輔食。最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎放入米粥內同煮做成菜粥給寶寶吃，蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣可以促進腸蠕動達到通便的目的。

3、培養寶寶自幼養成正常排便的習慣。寶寶排便與進食一樣重要，進食是為了寶寶生存和生長發育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外免除機體損害。一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射就能起到事半功倍的效果。