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            丁香魚干怎么做好吃

            【導讀】丁香魚,大家一般稱之為小銀魚。因為這種魚聞起來有類似丁香花的味道,而且體形似漁家女耳垂的金丁香,所以給它起了這么一個浪漫的名字。丁香魚肉質鮮美,營養豐富,整條可食;又是海產的調味品。佐餐時,用它泡湯、或拌涼菜、或炒蛋等均宜,香味撲鼻,生津開胃。

            善吃的國人吃丁香魚的花樣非常多。丁香魚干溫水泡2分鐘后瀝干,既可佐餐,又可佐料,泡湯、拌涼菜、炒蛋均宜,一年四季皆可享用。第一本統計中國本土特產的著述《中國土產綜覽》介紹丁香魚時說:“作食品口味好,亦用作請客下茶之用。”可見這種小巧玲瓏的魚兒還是一種很好的茶料。

            并非所有食物都以碩大肥壯為佳。清代專門記錄中國各類海產的著述《海錯百一錄》中有一段非常有意思的記載:“榕城呼童子之無用為丁香,言其越大越不值錢也。”這里說的丁香即是丁香魚。書中還說:“食者愈小愈貴,愈大愈賤,白者味遜,微黃者勝。”可見真正的丁香魚是以小為貴的。香辣丁香魚是一種經典的處理方法,下面是具體的操作步驟。

            銀魚干沖洗干凈,放適量清水浸泡5分鐘,不要泡的很軟透;將姜、蒜切成末,蔥切花,干辣椒切丁備用;熱鍋入植物油,油比平時炒菜時多點,銀魚干瀝干水,入鍋小火煸炒;煸炒至魚身至金黃酥脆,加入1小勺料酒翻拌均勻后盛出,另取一鍋,入油加姜、蒜、干辣椒煸香;重新放入前面煸炒好的銀魚翻炒,加少許鹽及雞精提味,撒上蔥花即可。

            丁香魚也就是我們常說的小銀魚,丁香魚產自東海深海里面,它的個體非常小,但營養價值很高,那么丁香魚到底有什么營養價值呢?

            富含蛋白質,能夠維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力,調低血壓,緩沖貧血,有利于生長發育。

            富含膽固醇,維持細胞的穩定性,增加血管壁柔韌性。維持正常性功能,增加免疫力。富含鎂,提高精子的活力,增強男性生育能力。有助于調節人的心臟活動,降低血壓,預防心臟病。調節神經和肌肉活動、增強耐久力。

            富含鉀,具有有助于維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,并協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。

            富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸堿平衡的調節。富含鈉,調節滲透壓,維持酸堿平衡。

            適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血,水腫等癥狀的人群;生長發育停滯的兒童;中風、冠心病和糖尿病患者;出現肌肉無力、抽筋、記憶力衰退、神經錯亂、抑郁癥、幻覺等癥狀的人群;水腫及乳汁分泌不足的孕婦及哺乳期婦女;骨痛,牙齒松動、脫落,駝背、食欲減退、消化道潰瘍多夢、失眠、煩躁、易怒的老年人;甲狀腺功能亢進的人;

            由于丁香魚中含有較強活力的自溶酶,離水后極易受損腐爛,鮮銷困難,因此主要是加工成為干制品。

            1、原料處理

            丁香魚出水后含有大量粘液,必須洗凈,揀凈雜魚、蝦類及其它雜質,將魚倒入預先盛好半桶清水的木桶中,加食油數滴,用手攪拌2~3分鐘,除去泡沫粘液,用清水過濾洗凈。

            另一方法,將揀凈的魚,用清水沖洗一下,倒入輕度的明礬水中浸洗1~2分鐘,撈出。要注意明礬的使用,天氣好,陽光強,有小風,蒸發快,礬要輕或不用礬(礬水比例約為1∶60,濃度為1.5波美度);天氣陰,水分蒸發慢,用礬宜重些(礬水比例為4∶60,濃度為7波美度);下雨天空氣潮濕,礬水濃度可更大些(礬水比例為12∶60,濃度為11波美度)。

            2、曬干

            第一步,漁民在船上以處理的原料措施撒在曬魚的網架上(漁民稱撬布,用麻線織成,以豬血、栲皮染過,長4~4.7米、寬1.3米、四邊口高10厘米),或直接倒上網架,鋪平,輕壓,在太陽光下曬干。在較強日光下經半天時間,達六七成干時,要將魚在撬布上掀起,當時成鍋巴狀,用手拆開,繼續日曬,至八九成干,收進船艙暫存。

            第二步,水產公司收購后再次日曬,達完全干燥。日干時應特別注意,不能干燥或度,否則打包后成碎末,變為廢品。如已干燥過度的,可用尚未干燥完全的覆蓋其上,并逐漸翻曬拌和,達干燥適宜為止。

            丁香魚干身條細小,呈半透明銀白色,光滑無鱗,肉質細嫩,味道鮮美,營養價值很高。既可做湯,又可蒸菜,是不可多得的美味佳品。

            丁香魚餃是一道色香味俱全的漢族名點,屬于粵菜系。丁香魚干洗凈,晾干;蔥、姜洗凈切末。把鍋燒熱,放入丁香魚干,用大炎炒成金黃色,取出晾涼。用搟面杖把丁香魚干搟成碎末,放入盆內加蔥末、姜末、鹽、酒和味精拌勻,做成餡料。把適量的餡料包入面皮里,捏成餃子。鍋中倒入適量的水燒開,放入餃子煮開,開鍋后放入涼水煮沸。再放入一次涼水,現次沸騰后就可以盛出食用了。

            主料:

            小麥面粉 400克 銀魚干 400克

            輔料:

            大蔥 10克

            調料:

            鹽 5克 料酒 10克 味精 1克 各適量

            做法:

            1.丁香魚干洗凈,晾干;蔥、姜洗凈切末。

            2.把鍋燒熱,放入丁香魚干,用大炎炒成金黃色,取出晾涼。

            3.用搟面杖把丁香魚干搟成碎末,放入盆內加蔥末、姜末、鹽、酒和味精拌勻,做成餡料。

            4.把適量的餡料包入面皮里,捏成餃子。

            5.鍋中倒入適量的水燒開,放入餃子煮開,開鍋后放入涼水煮沸。

            6.再放入一次涼水,現次沸騰后就可以盛出食用了。

            辣炒丁香魚是一道很簡單的小菜,是常見的家庭菜肴,不過味道確實不錯。丁香魚干沒什么腥味,這么一炒香香的很下飯。

            主料:

            丁香魚干150克 紅辣椒2個

            生姜1小塊 干辣椒3-5顆

            花椒10顆 砂糖0.5小匙

            植物油適量 熟白芝麻適量

            做法:

            1. 丁香魚干用清水過兩,三遍,瀝水待用;

            2. 紅辣椒洗凈,切絲;生姜洗凈切絲;

            3. 熱鍋,下油適量,待油熱,加入干辣椒和花椒嗆出香味(炒魚干比平常炒菜油稍多一點,口感比較好);

            4. 將紅椒絲放入鍋內劃炒幾下,將瀝過水的丁香魚干放入,翻炒3分鐘左右,加入砂糖翻炒均勻出鍋,撒上適量芝麻即可(魚干本身比較咸,所以一般不用加鹽也可以了)。

            這道辣炒丁香魚雖然沒有什么花哨的烹飪技巧,也沒有奢侈的配菜,但就是這種簡簡單單的制作,卻有著自己獨特的樸實味道。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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            • 丁香魚干怎么做好吃
            • 丁香魚干的營養價值
            • 丁香魚干的制作方法
            • 丁香魚餃的做法
            • 辣炒丁香魚的做法
            • 相關百科
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