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            奶油蛋糕的做法

            【導讀】說到蛋糕,你肯定吃過,蛋糕的口味有很多種,譬如奶油蛋糕、水果蛋糕、提拉米蘇蛋糕等等,不同人的口味需求就導致了各種各樣美味蛋糕的新鮮出爐。但是在眾多的蛋糕中,最經典的還是奶油蛋糕了,奶油的香醇讓人們對它是情有獨鐘的。

            說到蛋糕,你肯定吃過,蛋糕的口味有很多種,譬如奶油蛋糕、水果蛋糕、提拉米蘇蛋糕等等,不同人的口味需求就導致了各種各樣美味蛋糕的新鮮出爐。但是在眾多的蛋糕中,最經典的還是奶油蛋糕了,奶油的香醇讓人們對它是情有獨鐘的。那么,奶油蛋糕究竟是怎么做的呢?媽網百科就在這里教大家兩種制作奶油蛋糕的方法,讓你在家就可以親手制作美味的奶油蛋糕啦!

            食品用料:奶油蛋糕,奶油是從牛奶、羊奶中提取的黃色或白色脂肪性半固體食品。

            主料:雞蛋500克,精粉200克,奶油100克。

            輔料:白糖150克,香精水少許。

            材料:全蛋3個、精制白糖150g、低筋粉120g、奶油15g、牛奶15cc

            做法一

            1、將蛋清和蛋黃分別磕在兩個蛋桶內。把白糖加入蛋黃中,用蛋糕刷向一個方向抽打,打至變稠上勁浮起,用同樣方法將蛋白也抽打浮起,倒入蛋黃內,要邊倒邊攪。再將精粉過籮篩后加入蛋糊內緩緩攪勻。再將燒開的奶油及香精水也加入蛋糕糊內輕輕地攪勻。

            2、取30個蛋糕模(鐵皮圓模或花模均可),抹油或墊油紙,然后將蛋糕糊分別倒在模子內上籠蒸約5分鐘左右即熟,下籠磕出,中心點一紅點即成。

            做法二

            1、將蛋加入白糖粉,以打蛋器拌打使成起泡狀,在此蛋的溫度若太冷,可用四十度c的溫水加溫,較容易制作松軟有彈性、好吃的蛋糕。

            2、將過篩的低筋粉加入1的料中,以木杓拌勻。

            3、將隔水溶化之牛奶、奶油倒入2料快速攪拌混合。在此若攪拌不夠時,會使蛋糕成品氣泡大而且口感粗糙,當攪拌過度時又會使蛋糕硬化,沒有氣泡。

            4、將3料倒入蛋糕模型約八分滿,入一百八十度C烤箱中烘烤約30分鐘。

            秘訣:想制作入口松軟的海綿蛋糕,端視蛋糕攪拌起泡的方法,如果含有很多氣泡,在氣泡尚未消失前須快速制作,因此,材料以切的方式混合。容器或打蛋器的清潔工作亦非常重要,器具含有油脂時,蛋即無法打出氣泡來。

            奶油蛋糕是由面粉、糖、油脂、奶油和蛋類制成的,這些原料營養豐富,含水量高,很多人都喜歡吃,不過在吃奶油蛋糕的時候要注意哦,在蛋糕做出來以后,要盡快的“消滅”掉,不要放的時間太久,擱置太久的話不僅影響蛋糕的口感,還會滋生一些細菌,吃了會影響人體的健康。對于奶油蛋糕,它可以分為以下兩種:重奶油蛋糕,輕奶油蛋糕。

            重奶油蛋糕

            又稱磅蛋糕、奶油蛋糕、布丁蛋糕。此類蛋糕所用的原料為面粉1磅(100%),奶油1磅(100%),注模面糊重量1磅(100%),所以稱作磅蛋糕(poundcake)。

            主要特點:油脂用量最低40%,最高100%,泡打粉用量0—2%。蛋糕組織緊密,顆粒細膩。烘烤用中溫(162—190℃)。面粉和雞蛋是任性原料,由于奶油和糖是柔性原料,故此類蛋糕松軟可口,解決了蛋糕任性過大的缺點。重奶油蛋糕所使用的原料成分很高,成本較其他類的蛋糕昂貴,所以是屬于較高級的蛋糕。

            輕奶油蛋糕

            油脂用量最低30%,最高60%。泡打粉用量最低4%,最高6%。蛋糕組織松軟,顆粒粗糙。烘烤用高溫(190—232℃)。

            甜食是小朋友最愛吃的東西了,很多人在小的時候對甜甜的東西都極為熱衷于喜愛。隨著年紀慢慢變大,人們愛吃甜食的喜好仍然沒有改變。每逢生日的時候,大家就會為壽星買上一個生日蛋糕,慶祝生日,在生日當天可謂是“大開吃戒”,但是有人就開始擔心了,奶油蛋糕能經常吃嗎?吃多了好不好呢?媽網百科就在這里為你解答!

            第一、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高,如果吃過多的奶油蛋糕,就可能使攝人的能量超過需要,時間長了有可能導致肥胖;

            第二,奶油蛋糕里含有很多的油脂,吃多奶油的話血脂存在增高的風險;

            第三,奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油,里面含有一種叫做人造脂肪的脂肪酸,這種脂肪酸對于血脂的影響和動物脂肪一樣,對人的健康危害性比較大。

            對于喜歡吃奶油的人來說,可以適當適量的少吃一點。天然奶油因含有大量的飽和脂肪酸、會增加人體內膽固醇的含量。而人造奶油由于以植物性油脂為原料,所以不含膽固醇,較符合現代的飲食健康標準。但是,植物油脂在氫化過程中產生的脂肪酸為反式脂肪酸,也有其不健康之處。無論是哪種奶油,所含的熱量都很高,建議還是少吃為佳,在生日的時候也要適量哦!

            奶油蛋糕成為生日必備品,很多人在生日的時候都會買蛋糕來慶祝生辰,奶油蛋糕的香醇也使得它成為生日蛋糕中的經典。但事實上,常吃奶油蛋糕對人們的健康是極為不利的。那么,奶油蛋糕的危害主要有哪些呢?

            1、奶油蛋糕會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量,同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量,增加患冠心病的危險。

            2、奶油蛋糕會增加血液黏稠度促使血栓形成,加快動脈粥樣硬化,增加糖尿病及乳腺癌的發病率。

            3、奶油蛋糕會影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育,并對中樞神經系統的發育造成不良影響,抑制前列腺素的合成。

            4、奶油蛋糕會誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病。

            此外,為了增加蛋糕外觀的吸引力,讓色澤更漂亮、口感更細膩,蛋糕中常會存在色素超標、乳化劑超標的現象,這些添加劑的過量使用對健康都是有害的。

            因此,對于奶油蛋糕,我們在平時的時候一定要少吃,在生日的時候也不能夠放開肚皮,大吃特吃,還是要適量,這樣才能夠保證我們的身體健康!

            走在大街上的時候,隨處都可以看到各種各樣的蛋糕烘焙店,里面散發出來的蛋糕的香氣是相當的誘惑人的。每逢生日的時候,人們就會到蛋糕店挑選心儀的蛋糕送給壽星們享用。不過,對于蛋糕我們要怎么挑選呢?奶油蛋糕作為經典,又該如何挑選呢?

            1、盡量不買加氫化植物油的蛋糕

            目前大部門蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。這兩種物質均有致癌作用。為了避免疾病侵襲,盡量不買加氫化植物油的蛋糕。傳統的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。

            2、盡量不買酥皮蛋糕

            酥皮意味著必需加入大量脂肪,而且營養價值非常低。在目前情況下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同樣是高能量食物,奶酪蛋糕會好一些,由于至少奶酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什么也沒有。

            3、盡量不買大量添加色素和香精的蛋糕

            蛋糕內外的顏色盡量接近原色,除了少量點綴,最好少用濃重的顏色味道溫順天然最好,那種撲鼻的香味,通常意味著加入了大量廉價香精。

            4、不要追求蛋糕加生果的所謂“健康”效果

            生果蛋糕中的生果大部門都是罐頭生果,起不到什么營養作用。少數獼猴桃片、草莓等,也不夠新鮮,而且數目很少,僅為點綴,不如自己直接買鮮生果來吃。

            5、不要買加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕

            蛋糕店用的巧克力,絕大部門都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,卻幾乎沒有其中的可可多酚,其健康價值是負數。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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            • 奶油蛋糕的分類
            • 奶油蛋糕能經常吃嗎
            • 吃奶油蛋糕的危害
            • 挑選奶油蛋糕的注意事項
            • 相關百科
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