榴蓮千層餅

榴蓮千層餅是什么？大家知道嗎？應該喜歡吃榴蓮的朋友們都會喜歡吃榴蓮千層餅吧。那喜歡吃榴蓮千層餅的朋友們對榴蓮千層餅有多少了解呢？平時有空在家會不會也嘗試做榴蓮千層餅呢?下面給大家介紹一下榴蓮千層餅。

其實榴蓮千層餅就是一種由榴蓮和牛奶、奶油等原料一起做成的甜點。它除了美味外，它的營養價值也很高。所以榴蓮千層餅總是會受到大家的喜愛。那大家為什么喜歡吃它呢？

1.榴蓮千層餅是一種很美味的甜點。

2. 榴蓮千層餅是一種含有豐富的蛋白質、碳水化合物和纖維素，還有許多類別的維生素的甜點。食用榴蓮千層餅，可以緩解痛經。因為榴蓮屬于熱帶水果，而且它是熱性的。食用榴蓮千層餅可以活血驅寒，緩解痛經。

3. 榴蓮千層餅是一種可以通便治便秘的甜點。因為榴蓮千層餅中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，以達到治療便秘的目的。但我們需要記住一點哦，吃榴蓮千層餅時要多喝點開水，這樣可以幫助膳食纖維促進腸蠕動。

大家既然那么愛吃榴蓮千層餅，那大家知道榴蓮千層餅的做法嗎？大家平時在家有沒嘗試過自己動手做榴蓮千層餅呢？也許有些朋友很喜歡吃榴蓮千層餅，也很想自己親手做個榴蓮千層餅給家人吃，可是不知道榴蓮千層餅的做法。那該怎么辦好呢？別怕，下面就給大家介紹一下榴蓮千層餅的做法。

1.準備好材料：雞蛋、牛奶、黃油、榴蓮果肉、抹茶粉、糖粉、低筋面粉

2.往糖粉中加入雞蛋，再把他們攪拌均勻，然后再加入牛奶攪拌均勻，接著把低筋面粉也篩入面糊中。

3.把黃油隔水溶化后，把它倒進之前的面糊攪拌均勻。

4.把攪拌均勻的面糊放進冰箱里冰鎮半個小時左右

5.面糊冰鎮完后，往平底鍋中加點油，等油燒熱后倒入冰鎮好的面糊，煎到面糊凝固就可以了，不要翻面。煎好后直接把它攤涼。

6.把奶油打發，邊打邊放適量的糖。然后把煎好的面皮放在一個蛋糕模里，放一層面皮，放一層奶油再加一層榴蓮，然后再加一層面皮。以這樣的順序鋪，直到鋪完為止。最后放進冰箱里冰鎮1小時左右就可以吃了。一個美味的榴蓮千層餅就出來了。

榴蓮千層餅的營養價值高嗎？也許有些人會問這個問題，在這告訴大家一個秘密哦。其實榴蓮千層餅的營養價值是很高的哦。為什么呢？因為榴蓮千層蛋糕中含有榴蓮、牛奶等高營養價值的食物。那榴蓮千層餅的營養價值具有有哪些呢？下面給大家介紹一下吧。

1.榴蓮千層餅含有豐富的蛋白質、碳水化合物和纖維素，還有許多類別的維生素。食用榴蓮千層餅，可以緩解痛經。因為榴蓮屬于熱帶水果，而且它是熱性的。食用榴蓮千層餅可以活血驅寒，緩解痛經。

2.榴蓮千層餅還可以為我們人體補充許多人體必需的營養物質，來達到一個強身健體，滋陰補陽的目的。

3.榴蓮千層餅中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、豐富的維生素A、B、C和豐富的水分。因為它具有這么多營養物質，所以它可以維持我們人體的正常生長、生殖視覺等生理功能。

4.榴蓮千層餅中有榴蓮的那種獨特的氣味，而這種氣味可以促進人的食欲，促進腸蠕動。

榴蓮千層餅的功效又是什么呢？榴蓮千層餅有什么功效呢？大家是不是很想知道呀？好的，下面給大家介紹一下榴蓮千層餅的功效吧。大家要仔細閱讀哦。

1.食用榴蓮千層餅還可以促進食欲，治療便秘。食用榴蓮，還可以起到一個抗癌的作用。

2.食用榴蓮千層餅，可以起到一個強身健體、滋陰補陽的功效。所以病后或者是婦女產后可以食用適量的榴蓮來補養身體。因為它含有豐富的營養成分。

3.食用榴蓮千層餅，可以為痛經的女性朋友們起到一個緩解痛經的功效。因為食用榴蓮，可以驅寒活血，改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升。這個對寒性體質的朋友們有很大的好處。

4.食用榴蓮千層餅，還可以補腎壯陽，健脾補氣。

5.食用榴蓮千層餅還有通便治便秘的功效。因為榴蓮千層餅中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，以達到治療便秘的目的。但我們需要記住一點哦，吃榴蓮千層餅時要多喝點開水，這樣可以幫助膳食纖維促進腸蠕動。

6.食用榴蓮千層餅還有預防和治療高血壓的功效。因為榴蓮千層餅中含有榴蓮果肉，而榴蓮果肉中還含有高含量的鉀和鈣等營養物質，這些營養物質可以防治高血病。

喜歡吃榴蓮千層餅的朋友們，你們了解榴蓮千層餅嗎？知道它的營養價值和功效嗎？也許有的朋友會答知道榴蓮千層餅的營養價值和功效。那大家對榴蓮千層餅的食用禁忌了解嗎？大家千萬要記住這個原則：當你鐘愛于一樣食物時，一定要先了解一下它的食用禁忌哦。下面給大家介紹一些榴蓮千層餅的食用禁忌吧。

1.榴蓮千層餅不可以和白酒、牛肉、羊肉等熱性食物一起吃。因為如果同時吃的話，就會容易導致血管阻塞或者是上火發炎等病癥。

2.患有心腦血管患者不可以吃榴蓮千層餅，容易出現血管阻塞，嚴重的話會出現血管爆裂、中風等情況。

3.榴蓮千層餅是屬于一種性質溫熱的食物，如果吃太多，會上火，嚴重的話還會出現濕毒的病癥。

4.如果患有糖尿病、腎病和心臟病的人群也不應該食用榴蓮千層餅。因為榴蓮千層餅的含糖量很高，糖尿病患者如果食用的話就容易導致血糖升高，加重病情。榴蓮千層餅內也含有高含量的鉀，所以腎病和心臟病患者不適宜多吃。