艾葉煮水喝

艾葉，現在很少人用艾葉來作為蔬菜吃了，一般是作為煲水喝或者外用。有時我們都會聽到有些女性會煲艾葉水來保健。特別是有些婦女在產后，還會用艾水洗澡或熏蒸，這樣可以消炎。那么艾葉煮水來喝可以嗎？我們一起來看看。

艾葉煮水喝，在很多生活中女性朋友會用這樣的方法去保健自己。因為艾葉煮水有一定的溫經通絡的作用，特別是有寒凝氣滯的女性朋友更有作用的。在中醫里面來說，艾葉有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效，特別適合有月經病的女性朋友。不僅而且，艾葉還對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，如果用艾葉水熏鼻子的話還會對呼吸系統疾病有一定的防治作用。

艾葉，現在有很多人都會自己采摘或者去藥店買艾葉來煮水喝。也有很多人會有疑惑，因為艾葉也算是中藥的一種，是不是也要像煲中藥那樣要煮很久，，喝起來的味道是不是很難喝？下面我們來看看艾葉煮水喝的方法，看看艾葉水怎么煮出來的。

艾葉煮水的步驟就是要先把艾葉洗干凈，如果艾葉是藥店買的話就要放在鍋里用水泡泡，這時就可以把艾葉放進鍋里，再放百分之八十的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在里面就可以了，然后開大火先煮沸，煮沸后就可以關小火再煮半個小時，最后再加少許糖喝就可以了。這里還有一個小提示給大家，如果誰多了喝不了，就可以用剩下的艾葉水來泡澡，這樣也可以有效殺菌止癢。

通過上面的了解，我們知道了，煮艾葉水不是很難的做得到，艾葉也是可以在藥店買得到。特別還有一種說法就是，千年才得一艾，所以艾葉也是一種很有藥用效果和功效的藥材據研究標明，艾葉煮水喝是可以增強人對疾病的抵抗能力，因為艾葉是廣譜抗菌抗病毒的藥物，對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用。還有，艾草的味道清香，雖然吃起來味道會有店微苦，但就是這苦素可以增進食欲。除此之外，艾也還可以溫氣血，祛寒濕。

還有一點，其實用艾葉水泡腳也是很好的，這樣可以有效的祛虛火、寒火。

艾葉又名香艾、蘄艾、艾蒿，在中醫里面，艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。艾葉是可以能散寒除濕，溫經止血。艾葉特別適用于虛寒性出血及腹痛，有些婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏，這時服用艾葉煮水就有明顯療效，是一種婦科良藥。那么艾葉煮水有沒有副作用呢？下面來解答大家的疑惑。

在中醫里面，艾葉有溫經通脈，散寒止痛的作用，是婦科要藥。很多有痛經的女性朋友都會買艾葉回來煮水喝，一般來說，對于寒涼體質的婦女經常服用是有一定好處的。所以說，艾葉煮水喝一般是沒有什么副作用，也算是一種保健茶。

不過有一點要注意，如果你是腳手足熱，盜汗的話，就不適合食用艾葉水。

在現在，很多朋友都會用艾葉來煮水喝，因為盛傳艾葉煮水喝可以治療閉經。我們都知道，提前閉經的女性朋友不僅會面容不好，身體的抵抗力也會急劇下降，自然病痛就多，所以不少女性朋友希望艾葉煮水可以治療閉經。

在中醫理論里，艾草有一定的溫經通絡的作用，所以對于寒凝氣滯是有一定作用的，自然而然也會對閉經有一定的效果。不少女性朋友也反映是有一定的效果。但是因為艾葉是作為一種調理的婦科藥。但是如果你是病理性的閉經，那么艾葉是治療不了你的閉經的，這時還是要咨詢醫生，只有這樣才能治標治本。