玫瑰茄的功效

玫瑰茄的功效，最為人所知的就是美容、減肥、降血壓。除此以外，還有防癌、護心等功效。

玫瑰茄含有接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成分，是很好的抗氧化物，對于美容養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老很有效。

玫瑰茄含有蘋果酸、檸檬酸等物質(zhì)，可以促進膽汁分泌，加快體內(nèi)多余脂肪溶解，促進新陳代謝，排毒瘦身。

玫瑰茄還含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素，能有效降低甘油三酯、膽固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、減少動脈粥狀硬化，預防心血管疾病。

而且玫瑰茄還可以預防癌。玫瑰茄的原兒茶酸、花青素、多酚等物質(zhì)，可以殲滅血癌細胞、胃癌細胞，還有結(jié)腸癌致癌物質(zhì)。

玫瑰茄的做法，最普遍的有兩種。

做法一：

備料：玫瑰茄10克，冰糖或蜂蜜適量

1、將玫瑰茄洗干凈，放進小鍋里，加水，中火烹煮。

2、待水煮沸，沸騰三分鐘左右，即可關火。

3、利用鍋的余溫，讓玫瑰茄在鍋中再燜5分鐘。

4、用篩子濾掉茶渣，將玫瑰茄花茶倒入杯子中。

5、待玫瑰茄花茶攤到溫涼，加入冰糖或者蜂蜜攪拌，即可飲用。

方法二：

備料：玫瑰茄60克，烏梅170克，山楂150克

1、將玫瑰茄、烏梅、山楂全部到入小鍋中，加入4500克的清水，用大火將茶水煮沸。

2、待茶大火煮沸后，調(diào)成小火，再燜煮30分鐘，即可關火。

3、用篩子將茶渣濾掉，倒入杯子中，即可飲用。

精心烹制的玫瑰茄，氣氛芬芳，酸酸甜甜，適合一家老小飲用，可以全家一起養(yǎng)生保健。

雖然玫瑰茄具有美容、減肥、降壓、防癌等功效，但也不可以忽略玫瑰茄的副作用。玫瑰茄的性味涼，所以不是每個人的體質(zhì)都受得了的。尤其是體質(zhì)虛寒的人，飲用玫瑰茄，會導致加重胃寒，導致腹痛、腹瀉、嘔吐。

孕期和生理期的女性，也不宜飲用玫瑰茄。對于孕媽媽們而言，飲用玫瑰茄，輕則會引起胎動，重則可能會流產(chǎn)。對于生理期的女性，飲用玫瑰茄，可能會導致經(jīng)痛難止，閉經(jīng)，和月經(jīng)不調(diào)。

不管是玫瑰茄，還是其他的花茶，在選用前都要了解自己的體質(zhì)，看自己是否適合飲用。玫瑰茄喝得好，可以促進補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，讓女生從內(nèi)而外，美出來；體質(zhì)不適的人喝，會導致內(nèi)分泌混亂，弊大于利。

玫瑰茄是可以減肥的。玫瑰茄含有豐富的果膠、維生素c、蘋果酸、花青素，可以促進膽汁分泌，幫助消化。肚子里的食物分解加快，通過排泄，可以迅速清除至體外，上稱立馬變輕。

玫瑰茄還可以溶解體內(nèi)多余的脂肪，那些附在腸道壁上油膩膩的脂肪，可以通過飲用玫瑰茄泡的水，將腸道清洗干凈，就像洗潔精似得，擠一點，刷刷就可以去除油膩。不過可女生們不能貪快，拼命喝拼命喝，這樣是不行的！飲用過量，除了經(jīng)常要找洗手間，還會導致體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)迅速流失。所以妹紙們，可不帶這么拼的！適可而止，少飲清心、減肥，多飲腹瀉，嘔吐。慢慢減，才能更健康！

孕婦是不可以喝玫瑰茄的。玫瑰茄性寒，泡茶喝還含有咖啡因。所以對子宮和肚子里的寶寶都不好。咖啡因的刺激作用，會惹得寶寶不舒服。寶寶不舒服了，就亂動、亂轉(zhuǎn)。寶寶在媽媽肚子里少量運動是可以的，可大量運動，可就容易引起流產(chǎn)。而且也會導致寶寶的能量被迅速消耗，等出生后可能就會體重偏輕，不好養(yǎng)。所以為了寶寶的健康，孕婦最好不要喝玫瑰茄。

此外，玫瑰茄的根有疏經(jīng)緩下的作用，容易引起孕婦流血，甚至滑胎。所以別看這紅艷艷的玫瑰茄，這么好看，以為喝了能補血。這你就大錯特錯了！孕婦飲用玫瑰茄，不單不補血，還會流血！

如果孕婦不知道自己可以喝哪種花茶，不可以喝哪種花茶，最好還是跟自己的主產(chǎn)醫(yī)生商量，因為她們比孕婦自己更了解孕婦的身體。在她們手中誕生過無數(shù)健康的寶寶，她們也會保護好你和你的小天使，幫助他們健健康康來到這個世界。