喂奶期間來月經

很多媽咪都是新媽媽，對產后的一些事情并不了解，都會有疑問，喂奶期間來月經屬于正常的嗎？其實，喂奶期間來月經是正常生理現象。

生寶寶以后，月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。如果是不哺乳的媽媽通常在產后6—10周就迎來了“大姨媽”。如果是哺乳的媽媽月經的恢復就會稍微有點遲，也有的哺乳期一直不來月經，這是要根據每個人不同的情況決定的。

但是有個現象值得注意，那就是產后初次月經樣陰道出血被很多媽媽視為月經來潮，其實通過基礎體溫測定，其中60%是無排卵的，嚴格地說是無排卵性月經，算不上是真正的月經。其出血量和持續時間較正常月經長得多，月經周期也不準，所以，很多媽媽產后的月經會有一段時間不正常。

所以，已經知道了喂奶期間來月經是一個正常現象了，媽咪們可以放心啦！

但是，也有很多媽咪在擔心：喂奶期間來月經還能好好喂奶嗎？民間有這樣的說法，哺乳期來了月經，母乳便沒有營養，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。但是，事實上真的是這樣嗎？

喂奶期間來月經不能喂奶的說法，其實是不科學的。正常情況下，產后11天至4個月母乳質量最好。月經來潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現象，待經期過后，就會恢復正常，而且這種乳汁對寶寶并無害處，仍然可以給寶寶喂奶的哦。

如果在月經期間仍然想給寶寶最好的乳汁，為了避免乳汁濃縮和成分改變，媽咪可以在飲食上多加注意，多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產后4個月月經來潮亦不必斷奶，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如果到了產后8個月月經來潮，這個時候就可以考慮給寶寶斷奶了，逐日減少吃奶次數，增加輔助食品用量。

很多人都認為，媽咪在喂奶的期間如果來月經了，乳汁就會變得毫無營養，覺得沒必要喂給寶寶吃了。其實，這應該不僅僅只是一兩個人會這樣想吧？喂奶期間來月經乳汁還有營養嗎？就讓媽網百科告訴你！

其實，這種擔憂是有根據的，因為一般月經來潮時，人體會發生相應的內分泌變化，因此母乳的成分會受到改變哦。我們都知道來月經時一般乳量會減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。也就是成分會發生變化，這種乳汁有時可引起寶寶消化不良癥狀，所以很多人都會強硬要求給寶寶戒奶。

事實上，月經來潮后乳汁質量并不會變差，但有時會比較濃縮，部分產婦乳汁的分泌會有所減少。而且乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產婦的飲食密切相關，所以適當增加寶寶每天的吸奶時間和次數可達到促進乳汁分泌的效果。新媽咪在月經期應多喝點湯水，這樣乳汁就不會太過濃稠；同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等也能夠幫助母乳分泌哦。

產后月經恢復是一個自然生理現象，而母乳喂養本身有利于子宮、卵巢復原，來月經并不影響乳汁的根本營養哦。

其實，很多媽媽還是會對產后第一次來月經有些惶恐哦。而且來勢洶洶的“大姨媽”還是在喂奶的期間出現，那么媽咪們要注意哦！

注意一：產后惡露，并非月經

通常情況下，產媽在分娩后，產道會流出如月經一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，稱為惡露。正常情況下，起初的4—5天，惡露量多且呈紅色；產后一星期后，惡露量逐漸減少而變成褐色；第10天以后，顏色變得更淡，慢慢地由黃色轉為白色，沒有特殊的氣味。惡露一般在產后4—6周消失。但有時少量褐色的惡露會持續到產后第1次月經來潮。所以，要分清楚是惡露還是月經哦！

惡露一般不超過月經量。如果流血持續兩周以上，超過月經量或有血塊，陰道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時，應該及時求醫。

注意二：常見的產后月經異常

1、陰道出血

由于產后的第一次月經通常是無排卵的周期，或是因功能不良的黃體誘導而產生的，而且此時卵巢對于性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，諸如產后惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會有不定期的反復少量出血，或是還在坐月子期間即有類似月經來潮的出血等各種異常現象很常見。

如果確定以前并沒有服用會抑制子宮收縮的食物或藥物，而且產后出院前的檢查并沒有發現會引起產后出血問題的情況，可在產后回診時詢問醫師。如果在坐月子期間與之后，有經常或大量出血等情形，建議還是要立即就醫，接受婦產科醫師的診斷及治療。

2、閉經

產后閉經的情況主要見于長期哺乳和產后大出血、感染所致的漢氏綜合征；另外，體內泌乳激素過高也會抑制排卵而形成無月經。分娩前，孕婦體內的泌乳激素濃度雖然高，但是由于受到雌激素的影響，泌乳激素無法表現其作用。在胎盤娩出之后，泌乳激素的作用因體內雌激素濃度驟減而加強。一般而言，泌乳激素在生產兩周后才會回復到孕前狀態。但是在哺乳產婦體內，泌乳激素不但維持在高于孕前的狀態，而且還因受到寶寶吸吮的反應而增加。哺乳性無月經的低雌激素甚至可維持180天之久。因此只要有哺乳，新媽媽的月經應該不會太早來。當然，不同人的差異性也很大。另外，部分產婦由于哺乳時間過長，結果導致子宮內膜萎縮性閉經。

另一種主要的閉經情況，產生在產后大出血伴休克、嚴重的產后感染或彌漫性血管內凝血的產婦身上。這些癥狀可導致閉經，即所謂的漢氏綜合征，此癥還可累及甲狀腺的分泌功能，出現如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎代謝低及毛發脫落等癥狀，需經醫生診治。

注意三：沒有月經，也須避孕

處于產褥期的新媽媽即使沒有月經，也能懷孕。因為能否懷孕，在女方來說，取決于有無排卵。排卵的恢復不一定是與月經的恢復同步的，特別是在月經剛恢復的幾個周期，常常是無排卵的月經周期，但也有不少人在月經恢復之前就已開始排卵，尤其是不哺乳的婦女，排卵往往恢復較早。因此，產婦在哺乳期間性交，隨時都可能因已恢復排卵而受孕。產后只要開始有性生活，就應當采取避孕措施。

凡事都有第一次，每次的第一次都是這么惶恐，這么緊張的。喂奶期間月經不規律，相信是很多產媽都有可能遇到的第一次吧？那么，遇到這樣的情況怎么辦？

一般來說，喂奶期間月經不規律這種情況是正常的，這是因為內分泌功能失調引起的，多數不用治療，隨著時間的推移會慢慢恢復，等到完全不哺乳了，慢慢就會恢復正常了。

哺乳期月經不正常平時的生活要注意，不要吃生冷辛辣或刺激性食物，要注意保暖，避免著涼，也可以找當地比較有經驗的中醫進行辨證治療。哺乳期月經可能不規律，但會排卵，要注意避孕哦。所以，不需要過分擔憂！