內衣尺碼對照表
內衣是我們的貼身衣裳。選購的內衣尺碼合不合適將直接影響我們穿衣的舒適感哦！那么，MM們知道怎么測量自己的文胸尺碼嗎？多大碼的文胸適合自己呢？下面，媽網百科來為你解答！
MM們如果想知道自己的胸圍是多少，首先要做的一件事就是測量自己的胸圍大小。那么，要怎么做才是正確的測量胸圍呢？
第一步：先將衣服脫去，雙腳并攏，朝臉向正前方，筆直地站直身體。
第二步：將乳房輕輕托起，再將皮尺水平地圍繞在胸部最豐滿處，由松慢慢收緊，這時就可以測得自己的上胸圍啦。
第三步：測完上胸圍再用軟皮尺水平測量胸部最低底部的尺寸，此時得出的結果即為下胸圍的尺寸哦！
第四步：計算。將上胸圍尺寸減去下胸圍的尺寸，得出的胸圍差即為你的罩杯尺寸哦！
現在，MM們知道了怎么測量自己的胸圍了吧。下面是內衣尺碼的對照表，MM們只需將自己的測量的結果對照表內數據就可以得出自己的內衣尺碼哦！
胸圍差（cm) 7.5-10 10-12.5 12.5-15 15-17.5 17.5-20 對應的內衣罩杯 A B C D E 下胸圍（cm) 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92
內衣是我們最親密的穿衣伴侶，所以選擇一款適合我們穿的內衣是很重要的哦！那么，MM們要怎么挑選適合自己的內衣呢？
一、根據自己的胸圍大小挑選對應尺碼的內衣。
穿衣穿衣，穿的是什么？穿的就是舒適，穿的就是自在。如果我們所選的內衣過大或者過小，相信MM們穿在身上也不會覺得很舒服的哦！
二、根據胸型挑選內衣
假如MM是扁平形胸部，那就選擇小巧而較深的杯型內衣。這樣的內衣可以很好的塑造出挺拔的乳峰，將下垂胸部襯托起哦！ 假如MM是下垂形胸部，那就建議選擇比平時大一號的內衣，并盡量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣。這樣的內衣可以把乳房全部圓滿地填入罩杯內，將乳房的位置提高哦！
三、根據喜好挑選內衣
當確定了要挑選內衣的尺碼及類型后，接下來MM們就可以根據自己的喜好挑選自己喜歡的內衣款式吧！
很多MM在穿內衣時都是隨便的往身上一套，其實這樣是不對的哦！內衣的穿法如果不正確的話，往往會很容易導致副乳、胸部下垂、胸大胸小等問題的出現哦！那么，怎么樣穿內衣才正確呢？
第一步：上身45°向前傾，然后將內衣穿過手臂，將肩帶掛在雙肩上。
第二步：雙手按住內衣的鋼圈底邊，分別用手將左右兩側的胸部輕輕撥入胸罩內衣，使乳房被胸罩完全包裹。
第三步：做好前面兩步后就用雙手沿著文胸底邊滑到背后，扣好排勾。
第四步：扣好之后 ，身體繼續45°往前傾，然后一只手拖住內衣的鋼圈下面，另一只手則去調整肩帶，將肩帶調整到令你感到最舒服份位置。
第五步：MM穿好文胸后，活動一下自己的身體，看看內衣穿的是否舒適。如果不舒適，那就再繼續按以上步驟調整內衣自己的內衣。
當穿著的內衣讓你感覺到很舒適的時候，那就表示穿戴內衣這一步已經完成啦！
內衣是貼身穿在我們身上的。內衣洗的是否干凈將直接影響我們的乳房健康哦！那么，怎么樣做才是正確的清洗內衣呢？
一、檢查內衣
在清洗內衣之前，首先要檢查下內衣是否有脫線或者內衣扣壞掉的情況。如果壞掉的話那就要及時修補啦！
二、浸泡溫水
用面盆裝滿30℃左右的溫水，然后將內衣放入其中浸泡。待內衣被浸泡完全后，便可以開始正式的洗內衣啦！
三、添加洗滌劑
取適量的洗滌劑倒入溫水中，讓內衣在里面浸泡片刻。
四、手洗內衣
不論內衣是否有鋼圈，MM們最好是用手洗哦，這樣可以較好的保持住罩杯外形。內衣浸泡的差不多的時候，用手掌撫摸式的洗內衣，順著罩杯、側比、肩帶等部位撫摸式摩擦。
五、清水沖洗
當做完上面幾個步驟后，接下來就是用清水將泡泡沖洗干凈啦。MM們在沖洗的時候要注意輕輕的沖洗，這樣內衣才不容易變形哦！
六、去掉水分
接下來，用手握拳托住罩杯，輕輕擠壓罩杯，讓罩杯去水分。或者用毛巾包裹住內衣，讓毛巾吸去內衣上的水分。
到此為止，內衣已清洗完畢啦！MM們學會怎么洗內衣了嗎？
內衣的壽命長短與我們日常存放的內衣方法是否正確密切相關。MM們如果掌握了正確的內衣存放方法的話，可以有效的延長內衣的使用壽命哦！那么，內衣要怎么樣存放才是正確的呢？
一、裝用內衣柜是必須有的
MM們如果想要延長內衣的壽命，那必不可少的就是為你的內衣準備內衣專用柜啦！這個內衣裝用柜的空間最好和內衣的長短大小相符合，不會使衣服與衣服之間相互擠壓摩擦。
二、掌握正確的折疊方法是必要的
內衣的折疊方法如果不對的話會很容易使內衣走樣變形，所以掌握正確的內衣折疊方法是很有必要的哦！那么怎么樣正確的折疊內衣呢？MM們可以根據內衣的形狀順力而為，把一邊的罩杯對折到另一邊的罩杯中，再把肩帶納入罩杯內。這樣就不容易使內衣過度扭曲啦！
三、遠離各種防蟲劑
存放內衣時一定要遠離防蟲劑，因為防蟲劑是彈性衣料的克星，內衣接觸它會很容易會變脆松弛，失去彈性哦！MM們在存放內衣時要多加注意啦！