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孕婦能不能吃青菜

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青菜的功效與作用

青菜是最為常見的綠色蔬菜,它雖然常見,但營養也非常豐富。青菜含有大量蛋白質、纖維素和微量元素,它作為低脂肪、高纖維蔬菜,常吃能促進腸道蠕動;青菜的美容作用也很不錯。但中醫認為,青菜性味寒涼、易傷脾胃,所以體質虛寒者要少吃。


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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
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