營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃烏魚
產(chǎn)婦能吃烏魚嗎 能吃
烏魚肉中含蛋白質(zhì)、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素，產(chǎn)婦食清蒸烏魚可催乳補(bǔ)血。
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哺乳期能吃烏魚嗎 能吃
烏魚含有的蛋白質(zhì)、粗纖維比其它魚類豐富，能促進(jìn)傷口的恢復(fù)，而且也能起到幫助發(fā)奶的作用。
同類能吃食物：
嬰兒能吃烏魚嗎 能吃
烏魚含有蛋白質(zhì)及多種氨基酸，能養(yǎng)血補(bǔ)虛，健脾利水。給嬰兒吃要注意魚刺，特別適宜小兒疳病者。
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查一查能不能吃