營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃牛乳
孕婦能吃牛乳嗎 能吃
孕婦吃牛乳可以增強(qiáng)身體免疫力，減少生病幾率，同時(shí)還能通過胎盤傳遞給腹中的胎兒，增加胎兒體內(nèi)的免疫球蛋白數(shù)量，讓胎兒發(fā)育得更加健康。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃牛乳嗎 能吃
牛乳中的鉀元素和鈣元素非常豐富，產(chǎn)婦適當(dāng)食用，可以補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)。需要注意的是，牛乳喝多了不容易消化，剛分娩完的產(chǎn)婦最好等腸道功能有所恢復(fù)后再喝。
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哺乳期能吃牛乳嗎 能吃
牛乳含有各種礦物質(zhì)，尤其是含鈣量十分豐富，對(duì)于哺乳期產(chǎn)婦來說是非常好的營(yíng)養(yǎng)食物，不過，哺乳期產(chǎn)婦應(yīng)該注意避免吃過涼的牛乳，否則容易通過乳汁影響寶寶，引起寶寶拉肚子。
同類能吃食物：
嬰兒能吃牛乳嗎 能吃
牛乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，處于嬰兒期的寶寶也可以適當(dāng)食用，以促進(jìn)谷歌和牙齒的發(fā)育。但寶寶不宜過量食用，否則會(huì)影響寶寶對(duì)其他微量元素的吸收，影響身體發(fā)育。
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