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營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！

孕婦能不能吃麥豆

麥豆又稱為豌豆、荷蘭豆。中醫(yī)認(rèn)為，豌豆味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)；麥豆的功效與作用在于具有益中氣、止瀉痢、調(diào)營衛(wèi)、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效；麥豆主治腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病癥，具有一定的食療作用。

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孕婦能吃麥豆嗎能吃

麥豆和豆苗含有較為豐富的纖維素，有清腸作用，可以防治便秘；為防止葉酸缺乏，豌豆是孕婦不可忽視的食物。

麥豆有補中益氣、利小便的功效，母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦可以吃點麥豆增加奶量。但豌豆吃多了容易腹脹，消化不良的產(chǎn)婦媽媽不宜大量食用。

哺乳期的媽媽可以適量吃點麥豆，因為麥豆可以增加奶量。但是媽媽千萬要記住，太多哦，易引起消化不良。

麥豆味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。平時寶寶可以吃一點麥豆，增加營養(yǎng)，但是千萬不可以過量吃，不然對寶寶胃不好。

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