營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃海鮮菇
孕婦能吃海鮮菇嗎 能吃
海鮮菇是一種低熱量、低脂肪的保健食品，含有蛋白質(zhì)、纖維素、氨基酸等豐富營養(yǎng)，孕婦食用對胎兒和自身都有好處。
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產(chǎn)婦能吃海鮮菇嗎 能吃
產(chǎn)婦吃海鮮菇可以防止便秘、抗癌防癌、提高免疫力，海鮮菇含有的膳食纖維還可以促進(jìn)腸胃蠕動，對身體恢復(fù)很有幫助。
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哺乳期能吃海鮮菇嗎 能吃
海鮮菇富含豐富氨基酸，而氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì)，哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)吃海鮮菇，可以通過乳汁作用為寶寶補(bǔ)充豐富的氨基酸，促進(jìn)寶寶大腦和智力的發(fā)育。
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