排卵日最明顯的癥狀

女性朋友們?cè)谂怕讶兆蠲黠@的一大癥狀就是白帶增多。白帶增多是提排卵日女性最明顯最易感覺到的癥狀，在每個(gè)月排卵的時(shí)候，白帶都比平常量多，而此時(shí)增多的白帶其實(shí)是排卵期宮頸粘液急劇增多，此分泌物沒有氣味，微酸性，有些粘稠，不要小看了這些粘液，它可是有著濕潤陰道和抑菌的重要作用。

在排卵期體溫升高，也是排卵日的癥狀之一。此時(shí)女性體溫會(huì)比平時(shí)略高，但體溫升高這個(gè)細(xì)微變化需要堅(jiān)持每天在固定的時(shí)間段測(cè)量才能觀察出來，因體溫比較容易受外界影響，所以不容易感受到。

女性在排卵期的精力旺盛，性欲大增，變得愛表現(xiàn)自己也是排卵期癥狀。女性在排卵期的性欲旺盛，是人類生理上引導(dǎo)懷孕的一種本能表現(xiàn)。

在女性月經(jīng)來潮前半個(gè)月左右，有人會(huì)出現(xiàn)左右某一側(cè)下腹輕微疼痛，這稱為排卵痛。疼痛的程度因人而異，有的輕微，有的可能會(huì)疼的比較明顯，這種情況一般會(huì)維持兩天左右。

當(dāng)然除了女性朋友的自身感受，還可以通過B超檢測(cè)、子宮內(nèi)膜活檢等醫(yī)學(xué)手段來判斷是否排卵。但正常情況下是沒必要借助醫(yī)學(xué)手段來檢測(cè)的。

排卵期同房一定會(huì)懷孕嗎？答案是不一定。排卵日是指女性最易受孕的時(shí)間，而不代表排卵日同房就一定會(huì)懷孕。想要懷孕別緊盯排卵日。

排卵期以外時(shí)間的受孕可能也很大。很多情況下由于女性的排卵期會(huì)因情緒、環(huán)境等很多因素的影響而發(fā)生改變，可能會(huì)出現(xiàn)提前排卵和意外排卵的情況，所以不在排卵期同房也有機(jī)會(huì)懷孕。同樣道理還沒有計(jì)劃要寶寶的夫妻，如果排卵期以外的時(shí)間完全當(dāng)所謂的作安全期，同房時(shí)不做任何避孕措施，意外懷孕的幾率就很高。

健康的女性正常情況下每個(gè)月都會(huì)排出一枚成熟的卵子。夫妻在同房后，假如成熟的卵子能夠與精子相遇并順利結(jié)合此時(shí)卵子就成為了受精卵，表明受孕成功。有懷孕計(jì)劃的夫婦，在懷孕前應(yīng)做好孕前準(zhǔn)備，例如做好孕前檢查，經(jīng)常鍛煉身體，飲食上應(yīng)做到均衡飲食，并且戒煙酒，調(diào)整作息。

為了更快懷上寶寶，很多備孕夫妻都很關(guān)注女性的排卵日。那么，排卵日要怎么計(jì)算呢？

1、經(jīng)期規(guī)律的女性

經(jīng)期規(guī)律的女性的排卵日一般是下次月經(jīng)潮來前的第14天，在第14天中的前面5天，及后4天（包括第14天），我們稱為排卵期，由此可見，女性的排卵期一般是十天。

例如：某位女性的月經(jīng)周期很規(guī)律，她的月經(jīng)周期一般是30天，本次于7月25日第一天來月經(jīng)，而下次月經(jīng)來潮的日期就是8月25日，排卵日就是8月25日的前14天，即8月11日。排卵日的前5天是8月6日，后4天是8月15日，所以排卵期就是8月6日到8月15日。也就是用8月6日減去本次例假干凈的日期就可以了。比如本次月經(jīng)是7月25日來的，7月30日結(jié)束的，那么月經(jīng)后6天就是排卵期了。

2、月經(jīng)周期不穩(wěn)定的女性

對(duì)于月經(jīng)周期不固定的女性，排卵期的推算方法是：用最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，就是排卵期第一天。

女性的排卵日大致可以依據(jù)月經(jīng)周期推算出來，但有時(shí)結(jié)果也未必就是準(zhǔn)確的。如果想得到更為準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，還可以通過以下的方法來進(jìn)行測(cè)試，以下方法特別適用于月經(jīng)周期不固定的女性。

1、基礎(chǔ)體溫檢測(cè)法

每天早晨睡醒之后沒有起床活動(dòng)前，進(jìn)行體溫的測(cè)量3分鐘，并及時(shí)將測(cè)量數(shù)據(jù)記錄下來。

女性的基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期一樣都很有規(guī)律性。女性從排卵日一直到下次月經(jīng)來潮的體溫通常會(huì)升高0.3℃-0.5 ℃，正常排卵女性的基礎(chǔ)體溫從例假來的第一天到排卵日，低溫期大約會(huì)持續(xù)兩周，高溫期同樣持續(xù)兩周。這種前低后高的體溫現(xiàn)象，說明卵巢的排卵功能正常，排卵通常會(huì)發(fā)生在體溫上升前或者發(fā)生在體溫上升的過程中。

2、陰道分泌物的變化

女性陰道分泌物的一般是來自宮頸黏液，分泌物在排卵期前會(huì)漸漸增多，并且變得稀薄，透亮。到了排卵期，黏液量最多，呈拉絲狀，看起來像滑滑的蛋清。排卵期時(shí)黏液大量分泌的現(xiàn)象會(huì)持續(xù)2-3天，排卵后，因孕激素的變化阻止了黏液的分泌，由此陰道的分泌物開始減少。應(yīng)該注意的一點(diǎn)是女性在病理的情況下陰道分泌物的外觀會(huì)和上述的雞蛋清樣有所不同，這時(shí)就要去看醫(yī)生了。

3、通過排卵試紙測(cè)試

女性尿液里含有的黃體生成激素通常會(huì)在排卵前2天內(nèi)出現(xiàn)一個(gè)高峰值，用排卵試紙測(cè)試可以比較準(zhǔn)確地測(cè)出黃體生成激素的峰值水平。用試紙條檢測(cè)排卵日應(yīng)在每天固定的時(shí)間進(jìn)行，如果黃體生成激素要接近高峰時(shí)試紙條的檢測(cè)線顏色會(huì)逐漸加深，此時(shí)應(yīng)每12小時(shí)檢測(cè)一次直到峰值的出現(xiàn)。用排卵試紙測(cè)試排卵日的方法準(zhǔn)確率高，是非常理想方法。

女性應(yīng)在月經(jīng)來后的第十天開始檢測(cè)，開始時(shí)每天測(cè)一次，直到檢測(cè)線的顏色逐漸變深時(shí)增加為每4小時(shí)測(cè)一次，盡可能測(cè)到強(qiáng)陽，因?yàn)榕怕丫桶l(fā)生在強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的時(shí)刻。

都說女性在排卵日的受孕幾率比平時(shí)高，但其實(shí)也不應(yīng)該過分迷信排卵日，因?yàn)橐徊糠峙允窃谂怕亚耙惶煜鄬?duì)好孕。為什么呢？這是跟精子和卵子的存活時(shí)間、精子通過的路徑有關(guān)。

精子從男性身體射出后從陰道出發(fā)到達(dá)輸卵管需要一定的時(shí)間。品質(zhì)較好的精子一分鐘游動(dòng)的路程大約為4毫米，跑完整段路程大約需要45分鐘的時(shí)間，如果是比較弱的精子走完這段路程也許就需要3天了。一般情況下，精子在這個(gè)過程中可以存活48-72小時(shí)，可惜的是卵子只有12-24小時(shí)可以等待。如果夫妻只是在排卵日當(dāng)天進(jìn)行性生活，而精子又游的慢了些，那卵子很有可能待不及就凋零了。所以在排卵日的前一天先同房，讓精子先出發(fā)在路上，這樣受孕率可能更高。

當(dāng)然，以上我們所說的只是對(duì)一般情況而言的，并不排除可能會(huì)出現(xiàn)其它可能性，還應(yīng)該實(shí)際考慮到精子和卵子的情況。