寶寶不喝水便秘怎么辦

寶寶不愛喝水便秘怎么辦？相比這是寶媽媽們比較頭疼的一個地方了。但其實不僅對于寶寶而言，很多小朋友都不太喜歡喝水。但是水是我們人體重要組成成分之一，對人體的代謝功能、消化功能等等起到的作用是很大的。那么寶寶不愛喝水怎么辦呢？

事實上，養成定期喝水的習慣對于寶寶而言十分重要。媽媽可以采用一些引誘寶寶喝水的小妙招，例如給寶寶喝水時媽媽也可以在旁邊表示很夸張地拿著杯子喝一口，臉上表現出水非常好喝、十分陶醉的樣子。寶寶媽媽也可以適當地煮一些水果水，或者買一個比較卡通有趣的奶瓶，來增加寶寶喝水的樂趣。

如果寶寶還是不愛喝水的話，可以選擇換多種方法給寶寶喂水，比如可以用勺子慢慢一口一口地喂，趁著寶寶自己在玩耍或玩玩具時。

而在寶寶食療的方面，也可以多加入新鮮的水果和富含纖維的蔬菜，有助于寶寶水分、營養物質的攝入和吸收。

寶寶不愛喝水，久而久之，就容易有便秘的可能性產生。很多媽媽對此也很擔憂，但是怎么勸怎么說，自己家的寶寶就是經常忘了喝水。那么除了喝水，在平常時期，寶寶還可以喝什么有益的東西補充水分，也可以使寶寶自己也喜歡喝呢？

1、胡蘿卜汁

胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素C、葉酸等等，將胡蘿卜榨汁，不但口感獨特、美味，還有助于改善腸胃功能，并有助于對食物的消化，起到很好的緩解便秘。

2、蘋果汁

蘋果富含維生素B族，也含有豐富的食物纖維，將蘋果榨汁給寶寶飲用，口味酸酸甜甜，而且維生素B族有助于消化液的分泌，也是可以提高自身新陳代謝的能力，促進腸蠕動，對便秘起到很好的作用。

注意，便秘對于寶寶來說問題不容小覷，應該給寶寶培養一個常常喝水的好習慣，如果寶寶已經6個月大了，則可以考慮上面的方式，也要注意其他營養物質的補充。

水雖然是人體重要的組成部分，對自身許多功能而言，更是不可或缺的。但是很多媽媽就抱怨了，每次給寶寶喝水，寶寶都拼命掙扎不肯喝水，連奶瓶都不碰，各位媽媽們都很頭疼。那么有沒有什么讓寶寶愛上喝水的小妙招呢？我們快來看看吧。

1、和寶寶玩喝水小游戲

可以找兩個小杯子，在兩個杯子里面，倒入同樣多而且少量的水，一個杯子給自己，一個給寶寶，然后和寶寶玩“干杯”的小游戲，當著寶寶的面和寶寶一起喝水。

2、夸獎策略

可以在給寶寶喝水前，給寶寶不斷的鼓勵和夸獎。例如跟寶寶說“寶寶最乖了，喝水的寶寶都很棒！”等等，來鼓勵寶寶主動喝水。

3、更換卡通的杯子

媽媽們可以試著把寶寶喝水的杯子換成不同的卡通圖案，輪流給寶寶喝水，更有助于吸引寶寶的注意力，以及讓寶寶覺得喝水也是一件有趣的事情，讓寶寶不自然地喜歡上喝水。

據統計，大部分寶寶都會因為水沒有味道，口感不好而不喜歡喝水。而有些家長對寶寶過于寵溺，寶寶不愛喝什么就可以不喝，這樣子其實對寶寶的自身發育成長是十分不利的。那么究竟寶寶喝水的好處有哪些呢？我們快一起來看看吧。

1、對感冒有緩解作用

當寶寶有流鼻涕、感冒發燒的癥狀時，一定要注意多喝水。水可以促進身體內新陳代謝的進行，有助于感冒的緩解和自身健康的恢復。

2、改善便秘

很多寶寶們容易因為不愛喝水而經常產生便秘，所以說寶寶需要多喝水，使腸道內保持足夠的水分軟化排出物，才能使體內的毒素雜質順利排出體外。

3、防止結石的產生

水分攝入的充足，可以避免體內結石的發生，因此寶寶們應該每天喝足夠八杯水以上，以及在早上起床之后，可以先喝一杯水再吃早餐。這些都是有助于補充體內水分的不錯方法。

很多媽媽們在寶寶出生的時候，就開始考慮寶寶要吃些什么能使身體快快長高，有助于補氣血等等。那么當寶寶還沒有會表達出來自己的想法時，媽媽可以通過什么信息得知寶寶需要喝水了呢？

1、當媽媽們看到自己的寶寶開始不斷地舔嘴唇時候，說明寶寶有可能缺乏水分，開始渴了，這時候就需要給寶寶補充水分了。

2、但寶寶一天之內，5-6小時沒有去廁所了，或者尿出來的尿液出現了發黃，或者寶寶的大便較干的時候，也表明了寶寶的身體已經缺水了。

3、當寶寶的皮膚變得比較干燥，也要注意多給寶寶補充水分。

當寶寶較小的時候，媽媽們要注意觀察寶寶的小動作，來判定寶寶是不是缺水了，是不是要補充水分了。而這時候也正是媽媽們可以培養寶寶養成一個定期喝水的好習慣，有助于寶寶的生長發育。