孕婦禁忌事項

民以食為天，孕婦以飲食為上。孕婦的飲食直接關系到胎兒的營養吸收，所以，懷孕期間，孕婦的飲食很重要。平時，我們認為的一些營養豐富的蔬菜、水果和肉制品，在懷孕這個特殊的時期可能就是萬萬不能食用的。

1、很多孕婦懷孕的時候都特別喜歡吃酸的東西，加之我國流傳“酸兒辣女”的說法。當孕婦想吃酸的時候，家里人就買大量的山楂讓孕婦食用，殊不知山楂會刺激子宮的收縮。大量食用山楂不僅不利于生產，嚴重的還會導致流產。

2、木瓜、龍眼、柿子、菠蘿、桂圓等水果雖然營養豐富，但是大量食用都會和山楂產生一樣的效果。所以，懷孕期間，水果可以吃，但是要適量，不可以過量食用。

3茶、咖啡和可樂在懷孕期間不要進行飲用。含有大量咖啡因、酒精、高糖、高脂肪、高蛋白的食品都盡量避免食用。

大家都知道，化妝品含有很多的化學物質，基本上都是化學物質經過化學反應制作而成的，所以，大家也都知道懷孕期間不能涂抹化妝品，但是現在市面上流行很多化妝品，打著對孕婦無害的口號。那么，這些化妝品就真的無害嗎？

1、如果化妝品里含有過多的金屬、化學香料、酒精和防腐劑之類的化學物質，在懷孕期間是萬萬不可以使用的。無論廣告宣傳的多好，代言人多么有說服力，只要里面含有這些物質就堅決不能使用。

2、如果一些化妝品聲稱可以去除懷孕期間的妊娠斑、改變懷孕期間暗淡的膚色、保證懷孕期間的皮膚水嫩透白等等，這樣的化妝品也是不可以使用的。

3、懷孕期間可以適當的使用化妝品，但必須是純植物精華提取、無添加的。

花草有凈化環境之功效，所以很多人愿意在懷孕期間在家里多養幾盆花草，用于凈化環境，還能美化心情，但是有些花草是不宜在懷孕期間飼養的。

1、香味過濃的花，不能養。鮮花散發的香氣確實很宜人，但是長時間的吸入，會讓孕婦產生頭暈和惡心的現象，對胎兒非常的不利，比如水仙、茉莉、百合等；

2、過于艷麗的花，不能養。花朵顏色大紅、大黃或者大綠會刺激孕婦的眼睛，對孕婦的視神經非常不好，時間長了，會讓孕婦產生眩暈的現象，比如玫瑰、一品紅等；

3、帶刺的花，不能養。如果花朵有刺，最好不要在家飼養，如果孕婦不小心劃傷，會引起感染，甚至會破傷風，比如刺玫、鐵海棠等；

4、容易致癌的花，不能養。這個大家都明白，接觸時間長了，一定會傷及大人和孩子的，比如變葉木和海棠等；建議大家在懷孕期間可以多多飼養綠蘿等這種綠葉植物花卉。

懷胎十月是一段說長不長、說短不短的日子，很多人為了生產時順利，就經常運動，并且覺得只要運動的多，生產時就會比較順利。還有的人為了保持身材，即使懷孕也要做一些運動，幻想著自己通過運功可以讓除了肚子以外所有的地方都瘦下來。其實，在懷孕期間，有很多行為是必須禁止的。

1、因為懷孕，孕婦一定會出現腰酸背痛的癥狀，這個都是正常現象，千萬不可以為了緩解酸疼而去進行按摩和敷用膏藥；

2、孕婦懷孕期間可以左側臥或者右側臥，不提倡平躺；

3、懷孕月份大的時候，不要乘坐飛機，以免子宮出血；

4、盡量遠離電腦、手機、微波爐等有輻射的物體；

5、懷孕期間盡量避免房事，如果行房一定要帶安全套；

6、懷孕期間不要熬夜、不要染發和燙發。

除了以上需要注意的事項外，以下相關事宜懷孕人也要注意：

1、孕婦要保持愉快的心情，無論遇到任何事情都需要心態平和，不要暴躁易怒，因為孕婦的情緒直接影響到胎兒，如果懷孕的月份過大，孕婦產生激動情緒，不但會刺激到胎兒，還有可能發生流產的現象；

2、不要總是保持同一坐姿，如果孕婦同一坐姿時間過長，會導致血液循環不暢，建議小坐一段時間后可以站起來活動一下筋骨，但是也不要進行劇烈的運動；

3、一定要保持家中地面的干凈無水，如果家中地面濕滑，加之孕婦懷孕期間行動不便，特別容易滑倒，無論月份大小，只要滑倒，就會有流產的可能；

4、避免過多的接觸度藥物和煙酒，遠離酒吧等娛樂性的場所，并且不要和吸煙人群待在一起。二手煙對于正常人來說損害都是非常大的，更別提是免疫力低下的孕婦了；

5、如果生病了，盡量避免吃藥，如果必須服藥，建議一定要和醫生溝通后在服用。

以上就是小編為大家總結的有關懷孕禁忌的知識點，希望能對大家有所幫助。同時也希望每個懷孕的朋友都能順利的度過十月懷胎這個讓人歡喜讓人憂的日子，用美好幸福的心情迎接小天使的到來！