如何判斷脊柱側彎方向

一般來說，脊柱側彎有兩種形式，一種是結構性的，另一種是功能性的。功能性脊柱側彎經常被忽略，因為如果情況不嚴重的話很多時候是可以通過身體的自我調整來恢復。而結構性脊柱側彎則是椎骨會形成一條彎曲的曲線，脊柱結構正常，而患者往往會出現長短腿的情況。

很多人都不知道如何判斷脊柱側彎方向，介紹給大家一個簡單的方法。正常脊柱側面觀有四個生理曲度，如果觀察到患者身體后側脊柱有向一側偏曲的情況，則是脊柱側彎，而脊柱側彎凸向哪一側，那一側邊是脊柱側彎方向。還可以讓患者讓站立前屈，如果側彎消失，說明是功能性側彎，如果彎曲美消失，且旋轉更加明顯，則是結構性側彎。而這些方法只是簡單的判定，患者有脊柱側彎的情況應該到醫院拍片檢查，才能更加了解脊柱側彎的情況。

很多人不知道脊柱側彎有哪些癥狀，等到疾病降臨到身上都毫無察覺。脊柱側彎的主要癥狀就是脊柱向一側彎曲，一般來說脊柱側彎的早期癥狀多為腰部不對稱和雙髖部不同高；平臥時雙腿不等長；有一側肩膀有明顯增大的情況；后背左右不在同一水平；女生胸部發育不對稱等。如果有以上這些情況，則要注意是否有脊柱側彎出現。

如果脊柱側彎情況較為嚴重的患者，還會出現雙肩不等高、前胸不對稱、側肩胛骨向后突出等情況，患者還常有一側肋骨后彎異常的情況，體態失常。有的患者還可能會出現胸廓塌陷，這也會對呼吸運動產生影響，導致肺功能、心臟功能等出現障礙。更有嚴重者可能會出現脊髓神經被壓迫，出現下肢無力、麻痹甚至可能截癱，所以脊柱側彎的癥狀不能忽視，應該盡早到醫院進行詳細檢查和治療。

脊柱側彎是一種脊柱畸形疾病，會對我們的日常生活造成不便，甚至帶來一些危害，威脅著我們的健康。那么脊柱側彎有什么危害呢？

1、脊柱側彎會給患者帶來身體上明顯的危害，脊柱側彎會帶來明顯的高低肩、長短腿，甚至會給女性造成雙乳不對稱的情況。而脊柱側彎也會使患者常感到腰酸背痛，甚至影響正常呼吸。

2、由于脊柱側彎而造成患者外形上與常人有所區別，這也會使患者出現自悲的心理。如果是青少年患有脊柱側彎，更會對以后的心理發展產生影響。成年人脊柱側彎嚴重會影響日常生活，如婚姻、就業和入伍等，不可小覷。

輕度的脊柱側彎患者通常沒有明顯的不適，且軀體畸形也不會太明顯，容易被人所忽略。那么導致脊柱側彎的原因有哪些呢？

1、脊椎前角灰質炎、腦癱等疾病容易留下后遺癥，這些后遺癥會影響人們的健康，可能會造成神經癱瘓性脊柱側彎，需要警惕。

2、如果患者在幼年時患有膿胸、結核性胸膜炎，或者在未成年時進行胸廓成形手術，都可能會導致脊柱側彎的情況產生，后果嚴重。

3、如果在成長的過程中有營養不良的情況，也可能會發生脊柱側彎，佝僂病患者也有發生脊柱側彎的可能，且多發生在胸椎的上段。

4、有些患者在幼年時期接受放射治療，可能會抑制椎體的成長，從而導致嚴重的機型，這時屬于放療脊柱側彎。

脊柱側彎也可以通過一些特定的姿勢來進行自我矯正，除了在平時多采用訓練方法外，在日常生活中也要注意保持良好的姿勢動作，才能夠達到矯正脊柱側彎的效果。

1、首先可以準備一張墊子，患者在墊子上俯臥挺身，使脊柱側彎的另一側的手向前伸，要盡全力，脊柱側彎同側的手向后伸，同時要注意抬頭挺胸。如果是有胸椎骨凸出情況的患者，可以在前伸手臂的同時，俯臥腿和臂同時上舉，用脊柱側彎的另一側手合同一側腳做上舉和挺身的動作。

2、讓患者身體保持直立，兩腿張開與肩同寬，脊柱側彎一側的手臂伸直用力向體外側振舉，用力放下刀身體前內側。接著手持重物繼續練習幾次。

3、患者兩腿開立扭轉身體，向胸椎曲凸的方向開始做體轉運動。每次運動后雙臂要輕放在身體兩側，重復此動作。在過程中要保持雙腿伸直，注意體轉運動要改變方向。

4、患者俯臥在墊子上，雙手比肩距寬，手持毛巾或繩子，要保持挺胸收腹，彎曲脊柱側彎另一側的手臂，伸直同一側的手臂，用力做擺振式動作。