寶寶磨牙

寶寶肚里有蟲確實可能會導致磨牙，這是因為，當寶寶的腸道有蛔蟲時，蛔蟲分泌的毒素就可能會對腸道造成刺激，導致寶寶的腸道蠕動加快，從而引起消化不良、寶寶肚臍周圍疼痛以及睡眠不安寧的癥狀。

當蛔蟲產生的毒素刺激得是寶寶的神經時，就可導致寶寶的神經興奮，從而引起磨牙癥狀。

除了蛔蟲，蟯蟲也是引起寶寶磨牙的一種腸道寄生蟲。它同樣會在寶寶的體內分泌毒素，一方面引起寶寶肛門瘙癢，另一方面影響寶寶睡眠并導致磨牙。

由此可見，當寶寶肚里有蟲時，是可能導致磨牙的。但這并不意味著肚里有蟲是寶寶磨牙的唯一原因，因此，媽媽們不能因為寶寶磨牙就擅自給寶寶吃打蟲藥。

除了腸道寄生蟲外，寶寶磨牙還有以下幾種原因：

原因一：寶寶消化功能紊亂

如果孩子晚餐過飽或吃得太晚、太多，在睡覺時胃腸道就無法休息，不得不繼續工作以確保能將孩子胃里的食物消化掉。這就會引起孩子不自覺地磨牙行為。

原因二：寶寶營養不均衡

有的孩子挑食，不愛吃蔬菜，于是導致營養不均衡。這樣的孩子會缺鈣、磷、各種維生素和微量元素，而這些元素缺乏會導致孩子在睡眠期間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

原因三：精神過度緊張

如果孩子白天看了情節緊張的動畫片或聽了類似故事，精神緊張就會造成睡覺時磨牙。由此可知，如果睡前孩子太興奮或因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會夜間磨牙。

原因四：牙齒生長發育不良

牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

影響睡眠

孩子磨牙，不僅僅會將爸媽從夢中驚醒，孩子自己的睡眠質量也可能受到影響--磨牙時，孩子自己也能察覺到，會從深度睡眠轉化為淺睡，甚至驚醒。

影響面部肌肉

如果孩子磨牙的情況比較嚴重，長此以往，會導致下頜關節及局部肌肉的酸痛，影響到日常吃飯、說話等行為。而下頜關節在活動時也可能會發出響聲，給孩子造成困擾。

影響臉型

磨牙除了會導致面部肌肉、關節出問題外，也會導致孩子的臉型。因為在磨牙時，不斷重復的磨牙動作會讓咀嚼肌變得發達，使孩子的面部下端變大，臉型因此改變，有可能會影響美觀。

影響牙齒健康

最后，磨牙會造成牙齒磨損，確切的說是牙釉質受損，從而引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。

寶寶磨牙，治療的關鍵是對癥下藥。此外，治療不可能一招見效，還需要一些措施減少磨牙造成的危害。

首先，可以給寶寶營造舒適的環境，讓孩子以良好的精神狀態進入睡眠。晚間少看電視，避免過度興奮；

其次，在飲食上做好調整。宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡。此外，孩子吃飯還要定時定量，睡前不要再吃零食。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內濕熱過盛，更容易生病。

第三，適度使用牙墊?？梢哉埧谇豢漆t生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。

第四，適度按摩。爸爸媽媽可以每天幫寶寶進行按摩，即搓熱手心放在寶寶肚臍處以順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。這樣做可以幫助寶寶的腸胃蠕動，間接減少磨牙狀況。

宣風湯

需要的食材：檳榔15g、陳皮各15g，黑牽牛子30g，炙甘草15g

制作步驟：

1）將黑牽牛子翻炒后取頭末備用；

2）將黑牽牛子頭末與其他藥材共同研成細末；

3）取2-3g混合粉末與蜂蜜調水。

宣風湯中的蜂蜜可根據個人口感調制，另外，蜂蜜宜用溫水調制，避免使用熱水?？梢宰寣殞毧崭购认?。

鮮枸杞菜湯

需要的食材：鮮枸杞菜500g，黃花菜20根，蜜棗2個，豬胰腺1條。

制作步驟：

1）將黃花菜洗干凈去蒂備用；

2）將鮮枸杞菜先加入湯煲中煲至水滾；

3）加入黃花菜、蜜棗、豬胰腺文火慢燉。

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