剖腹產后多久可以淋浴

外國媽媽的做法看似自在，其實，這樣對傷口是不負責任的，更重要的是，中國媽媽與外國媽媽體質不同，因此，老人家的講究其實也不無道理。因為剖腹產傷口容易感染，而在淋浴時，新媽媽的沐浴姿勢和水的沖壓更是加大了感染風險系數，因此剖腹產后幾天新媽媽一般不洗澡。方法雖然保守了一點，但這也是對自己身體負責任的表現。當然，剖腹產后沐浴的時間，也不是越晚越好。如果太久沒有洗澡，體內的細菌積聚，同樣也會造成傷口的感染。

一般來說剖腹產后夏天1周，冬天2周左右即可淋浴，具體視自己的體力和傷口恢復情況而定。如果傷口還沒恢復，淋浴可能會使傷口感染。

很多老人家說，月子期間新媽媽都不可以洗頭，其實這是有道理的。新媽媽淋浴時，也要盡量避免溫水沾濕頭發。如果真的沾濕了頭發，一定要及時把頭發擦干。如果剖腹產媽媽淋浴后頭發還沒有干，最好用吹風機的熱風先吹干，千萬不要辮結，不要濕發入睡。

如果剖腹產的新媽媽不想淋浴時沾濕頭發，小編建議新媽媽，尤其是長頭發的新媽媽在淋浴前用干毛巾包裹自己的頭發。淋浴后，即使新媽媽渾身有熱的感覺，也不要讓自己暴露在風口處，避免著涼。

剖腹產淋浴的水溫是多少呢？一般來說，冬天36-38度，夏天37度左右，而秋天，雖然沒有夏天那么熱，冬天那么冷，但是秋風卻無孔不入。可以的話，新媽媽不要第一個淋浴，等家人洗完澡再去，因為這樣可以提高浴室的溫度。

另外需要注意的是，新媽媽在淋浴后要擦干身上的水珠，及時穿上衣服再出浴房，頭發在出去之前要用吹風機吹干或者拿干毛巾包裹上，等待自然干透。

剖腹產媽媽產后特別虛弱，淋浴的水溫要適度，不能過涼也不能過燙。溫水淋浴就最好了，這樣新媽媽就不會著涼，而溫水又不會刺激新媽媽剖腹產的傷口。

剖腹產后的女性淋浴就不能像順產的女性那樣方便、自由，這是因為剖腹產后的傷口雖已拆線，但在淋浴時還是要兼顧傷口的愈合情況，在淋浴時盡量不要讓水壓過大，造成傷口破裂。

另外，長發的女性在淋浴前最好用干毛巾包裹自己的頭發。淋浴后，即使渾身有熱的感覺，都不要讓自己暴露在風口之處。開空調的時候，新媽媽在淋浴后也盡量不要對著空調處吹風，避免著涼。

淋浴時地面會有很多水，濕濕滑滑的容易使人摔倒，防滑工作在洗澡前要做好，淋浴前一定要保持浴室地面整潔。可以在淋浴時可以穿一些摩擦力大一些的拖鞋，這樣淋浴時就不易摔倒，導致傷口破裂。

剖腹產的新媽媽在產后的護理上就要比順產的媽媽多花一倍的心思，因為身上的刀口要小心地護理，才不會留下后遺癥，那么剖腹產淋浴有哪些注意事項呢？下面我們來了解一下吧！

第一、剖腹產后淋浴，洗澡的時間不宜過長，保持體溫，浴室內空氣要流通，只能淋浴，洗澡后要及時將水擦干，穿好衣服再出來。

第二、水溫冬季要36~38度，夏天37度左右，夏天不要貪涼，冬天也不能太熱。

第三、剖腹產后淋浴時不宜大汗淋漓，洗澡后應及時把身子，頭發擦干，頭發最好用干毛巾包一下，浴后即使渾身有熱感，也不能暴露在風口之處或開空調。

第四、剖腹產后淋浴后若頭發未干，不可辮結，不能濕發入睡，饑餓或飽食后不宜立即洗澡，洗后感餓要吃點東西。