孕婦能吃釋迦嗎

釋迦的功效和作用？

釋迦別稱：番荔枝
     釋迦，又叫佛頭果、番荔枝等，因為外形長得像佛像頭部而得名，每個地方都有當地的叫法，果肉乳白，味道香甜，且甜度很高，深受東方人喜愛。果肉富含維生素A、B、C及蛋白質、鐵、鈣、磷等，有助于降血糖、促消化，此外還有抗氧化功效，能有效延緩肌膚衰老，美白養顏哦！一般人都適合吃，雖然含各種糖類但對血糖影響甚微，患糖尿病的人不需要繞道，反而可以適量吃，它具有降血糖的功效。釋迦在深受臺灣人的喜愛，每年臺灣都會舉辦釋迦節，節日活動中會選出冠軍釋迦，售出天價，折合人民幣要上萬元一個。