世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
田螺別稱:田中螺,黃螺。田螺是水中軟體動(dòng)物,在淡水中廣泛分布。夏、秋季捕取。性味味甘、咸,性寒。1、田螺含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A。2、田螺能清熱利水、除濕解毒。用于熱結(jié)小便不通、黃疸、腳氣、水腫、消渴、痔瘡、便血、目赤腫痛、疔瘡腫毒。3、田螺肉豐腴細(xì)膩,味道鮮美,有“盤中明珠”的美譽(yù)。是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性保健食品。4、食用田螺對(duì)狐臭有顯著療效,、風(fēng)熱目赤腫痛以及醉酒的人食用也不錯(cuò);同時(shí)適宜糖尿病、癌癥、干燥綜合征、肥胖癥、高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈硬化、脂肪肝者食用;5、田螺偏寒,所以脾胃虛寒,便溏腹瀉之人忌食,風(fēng)寒感冒期間忌食,月經(jīng)經(jīng)期間及產(chǎn)后慎食,胃寒病者慎食。6、螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。7、食用螺類應(yīng)燒煮10分鐘以上,以防止病菌和寄生蟲感染。
螺肉是一種營養(yǎng)豐富的食材,含有多種對(duì)人體有益的成分:
雖然螺肉富含營養(yǎng),但對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說,食用時(shí)需格外謹(jǐn)慎。以下是相關(guān)建議:
中醫(yī)認(rèn)為螺肉性寒,具有清熱解毒的作用,但對(duì)于脾胃虛寒者來說,可能會(huì)加重不適癥狀,如腹瀉、胃痛等。因此,這類人群應(yīng)避免食用螺肉。
為了降低食用螺肉的風(fēng)險(xiǎn),建議采取以下措施:
螺肉雖營養(yǎng)豐富,但食用時(shí)需注意安全,特別是對(duì)于準(zhǔn)媽媽和脾胃虛寒者,應(yīng)適量或避免食用。
田螺是一種常見的水生軟體動(dòng)物,廣泛分布于湖泊、池塘、稻田等淡水環(huán)境中。由于其獨(dú)特的風(fēng)味,田螺成為許多人餐桌上的美味。然而,田螺的生長環(huán)境容易受到污染,食用不當(dāng)可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn),尤其是對(duì)于免疫力較低的特殊人群,如產(chǎn)婦。
產(chǎn)婦在分娩后身體較為虛弱,免疫力降低,消化系統(tǒng)功能尚未完全恢復(fù)。此時(shí),若食用處理不當(dāng)?shù)奶锫荩赡芤l(fā)以下問題:
如果產(chǎn)婦或其他人群確實(shí)想食用田螺,應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
產(chǎn)婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用田螺,尤其是未經(jīng)徹底清洗和完全煮熟的田螺,以避免寄生蟲感染和其他健康風(fēng)險(xiǎn)。健康飲食是產(chǎn)婦恢復(fù)身體的重要保障。
田螺是一種常見的水生食材,因其口感獨(dú)特和營養(yǎng)價(jià)值而備受歡迎。然而,由于田螺的生長環(huán)境容易受到污染,加之其體內(nèi)可能攜帶寄生蟲,食用不當(dāng)可能對(duì)人體健康造成威脅,尤其是對(duì)于哺乳期的媽媽。
哺乳期媽媽的飲食不僅影響自身健康,還會(huì)通過乳汁影響嬰兒的成長發(fā)育。田螺可能存在以下風(fēng)險(xiǎn):
如果哺乳期媽媽確實(shí)想食用田螺,應(yīng)采取以下措施以降低風(fēng)險(xiǎn):
哺乳期媽媽可以選擇其他富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)的食材作為田螺的替代品,例如魚、蝦、瘦肉、雞蛋等。這些食材不僅安全性更高,還能滿足哺乳期對(duì)營養(yǎng)的特殊需求。
哺乳期媽媽應(yīng)田螺,尤其是未經(jīng)充分處理的田螺,以避免污染物和寄生蟲對(duì)自身及嬰兒健康的潛在威脅。
田螺是一種常見的水生軟體動(dòng)物,因其獨(dú)特的口感和豐富的營養(yǎng)價(jià)值,受到許多人的喜愛。然而,田螺生長環(huán)境復(fù)雜,極易攜帶寄生蟲,尤其是未經(jīng)充分烹飪的田螺,可能對(duì)人體健康構(gòu)成威脅。對(duì)于抵抗力較弱的嬰幼兒來說,食用田螺更需格外謹(jǐn)慎。
田螺體內(nèi)常見的寄生蟲包括肝片吸蟲、廣州管圓線蟲等。這些寄生蟲通過食物鏈傳播,若田螺未徹底煮熟,可能進(jìn)入人體內(nèi),導(dǎo)致一系列健康問題。
嬰幼兒的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,抵抗力較弱,面對(duì)寄生蟲感染時(shí)更容易出現(xiàn)嚴(yán)重的健康問題。此外,寄生蟲感染可能影響寶寶的生長發(fā)育,甚至引發(fā)長期健康隱患。
為了降低食用田螺的風(fēng)險(xiǎn),建議采取以下措施:
據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)報(bào)道,全球每年因寄生蟲感染導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)仍然較高。特別是在東南亞等田螺消費(fèi)較多的地區(qū),寄生蟲感染病例更為常見。
田螺雖美味,但其潛在的寄生蟲風(fēng)險(xiǎn)不容忽視,尤其是對(duì)嬰幼兒而言,建議謹(jǐn)慎食用,以確保健康安全。