孕婦可以喝山楂水嗎？

大部分婦女懷孕后會出現(xiàn)擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應，因而喜愛喝山楂水等酸酸甜甜的食物。然而，孕婦作為特殊群體，在飲食方面存在諸多禁忌。那么，孕婦能否喝山楂水呢？下面由媽網(wǎng)百科為大家介紹。

孕婦一般不宜喝山楂水

通常情況下，孕婦不可以飲用山楂水。因為在孕婦妊娠早期，體內(nèi)酸度較低，此時母體攝入的山楂水、酸性藥物或其他酸性物質(zhì)，容易大量積聚于胎兒組織中。這會影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長，還易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導致胎兒畸形發(fā)育。所以，盡管孕婦喜歡吃酸酸甜甜的食物，但山楂水并不適宜。

孕婦喜酸可選擇的食物

從營養(yǎng)角度來看，喜歡吃酸食的孕婦，最好挑選既有酸味又營養(yǎng)豐富的新鮮水果，如西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等。這些水果富含維生素C，是孕婦和胎兒所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

結(jié)論：孕婦一般不建議喝山楂水，喜酸時可選擇其他營養(yǎng)豐富的水果。