沙棘的功效與作用

沙棘，可能對很多人來說還比較陌生。下面從藥用、食療、美容三個方面詳細介紹沙棘的功效與作用。

藥用功效

• 沙棘果和油有很高藥用價值，可降低膽固醇，治愈心絞痛等癥。
• 能防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，有祛痰、止咳、平喘作用，可治療慢性氣管炎。
• 對胃和十二指腸潰瘍、消化不良有治療作用，對慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、結腸炎等病癥療效顯著。
• 對燒傷、燙傷、刀燒、凍傷有很好治療效果，對婦女宮頸糜爛也有良好治療作用。

食療功效

• 沙棘果實營養豐富，含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需各種氨基酸。
• 其維生素C含量極高，每100克果汁中，維生素C含量可達825 - 1100毫克，是獼猴桃的2 - 3倍，有“維生素C之王”美稱。
• 沙棘油中含206種對人體有益的活性物質，具有抗疲勞和增強機體活力及抗癌等特殊藥理性能。
• 具有保護和加速修復胃黏膜、增加腸道雙歧桿菌的藥性，能降減血漿膽固醇、減少血管壁中膽固醇含量，防治高血脂癥和動脈粥樣硬化癥，促進傷口愈合。

美容功效

• 沙棘油中含大量維生素E、維生素A、黃酮和SOD活性成分，能有效防止自由基，達到抗衰老的作用。

綜上所述，沙棘在藥用、食療、美容等方面都有顯著功效，具有很高的價值。