白茯苓美容功效及祛斑做法

白茯苓在美容領域的應用歷史悠久，《本草品匯精要》記載：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。”白茯苓味甘、淡，性平，具有祛斑增白、潤澤皮膚的功效，還能增強免疫功能、擴張血管。以下為您介紹用白茯苓祛斑的具體做法。

三白湯

三白湯源自明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》。原方記載為“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。此湯適用于因氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等問題。

若覺得傳統熬制方法麻煩，可自制袋泡茶。具體做法是：取白術粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，將它們混合均勻后，裝入30個小包中。每天取1包用沸水沖泡，當作茶飲用，茶末還可用于敷臉，內服外敷結合，效果更佳。

瓊玉膏

材料

• 人參120克
• 生地黃1000克
• 茯苓245克
• 蜂蜜500克

制作步驟

1. 將人參、茯苓粉碎成細末。
2. 將生地黃搗取自然汁，注意搗時不能使用銅鐵器。
3. 用絹過濾蜂蜜，然后將四物合并攪勻，裝入瓷罐內，用20 - 30層凈紙封閉。
4. 取大鋁鍋一口，先以武火加熱，后用文火隔水煮熬，三天三夜后取出。
5. 用蠟封罐口，將瓷罐放入水中浸10日。
6. 去火毒，再將瓷罐放入原鍋內煮一天一夜即成。

綜上所述，白茯苓在美容祛斑方面有多種應用方法，三白湯和瓊玉膏都是不錯的選擇，大家可根據自身情況選擇適合的方式。

參考權威站點來源：《本草品匯精要》《醫學入門》