番茄沙司的營(yíng)養(yǎng)

番茄沙司繼承了番茄的營(yíng)養(yǎng)元素，是一種健康的醬汁制品，我們都知道，番茄一直是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，它含有豐富維生素C、胡蘿卜素、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、有機(jī)酸、纖維素，這些營(yíng)養(yǎng)成分都能給我們的身體帶來(lái)充足養(yǎng)分，對(duì)我們十分有益。

番茄中其重要作用的番茄紅素有抑制細(xì)菌的作用，含有為維生素和礦物質(zhì)元素對(duì)心血管有很好的保護(hù)作用，能夠減少心臟病的發(fā)作，還能延緩衰老，調(diào)節(jié)血脂，增強(qiáng)人體的抗輻射能力，甚至還對(duì)男性不育有調(diào)節(jié)的功效，在備孕期間可以多吃一些。

番茄沙司能夠生津止渴，健胃消食，番茄具有涼血平肝，清熱解毒，降低血壓的功效，對(duì)高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用，它是一種保健食物。