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            排骨湯家常做法

            排骨湯家常做法

            排骨湯家常菜做法大全

            排骨湯是深受大眾喜愛(ài)的美食,媽媽百科為大家提供幾種簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的排骨湯做法,讓你平時(shí)能每天喝到不同美味的排骨湯。

            一、蕃茄排骨湯

            • 材料:番茄2個(gè)、排骨600克、圓白菜1/4個(gè)、香菜2棵、番茄醬4大匙、鹽1茶匙、芡汁4大匙。
            • 做法:1.小排骨洗凈,氽燙去除血水后沖凈,將10杯水燒開(kāi),放入排骨煮爛;2.圓白菜洗凈切小塊,放入排骨中同煮,最后放入切塊的番茄及番茄醬、鹽調(diào)味;3.煮至所有材料熟軟微爛時(shí),加入芡汁勾芡,湯汁黏稠時(shí)關(guān)火盛出,撒入香菜末。

            二、菜心排骨湯

            • 材料:菜心2根(約1公斤)、排骨400克、鹽1/2茶匙、香菜1棵。
            • 做法:1.排骨洗凈,用熱水燙過(guò),去除血水后撈起瀝干;2.菜心削除外皮,滾刀切塊;3.將排骨、菜心放入鍋內(nèi)并加水加熱;4.壓力鍋開(kāi)始排氣后,改為小火加熱約5分鐘,關(guān)火排氣,加鹽調(diào)味,撒上切好的香菜末即可盛出。

            三、蘿卜排骨湯

            • 材料:白蘿卜一大根、小排骨。
            • 做法:1.蘿卜橫切,每片約三厘米厚,再對(duì)切成月亮形;2.排骨飛水,放入沸水中略煮,用冷水沖凈去油去血水;3.湯鍋裝水,排骨冷水下鍋,加姜片、八角、蔥、少許料酒,用高壓鍋煮20分鐘;4.20分鐘后,倒入湯鍋,除去浮沫,放蘿卜;5.再20分鐘后,放鹽。
            • 注意:煲湯材料基本冷水下鍋,利于蛋白質(zhì)充分溶解到湯中,且不要過(guò)早放鹽,鹽會(huì)加快蛋白質(zhì)凝固,影響湯的鮮味。

            四、蓮藕排骨湯

            • 材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊、鹽、米酒。
            • 制法:1.蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,用鹽腌一下待用;2.洗凈斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開(kāi),撇去血泡,加拍過(guò)的生姜一塊,開(kāi)鍋時(shí)加藕一起燉至熟;3.根據(jù)口味調(diào)咸淡,燉出的藕湯有蓮藕的甜香味。

            掌握這些做法,就能輕松制作出美味又營(yíng)養(yǎng)的排骨湯。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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