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羊肚菌的做法大全

羊肚菌的做法大全

羊肚菌的做法以抄,燉為主,其中以燉湯最為有名。羊肚菌配合雞肉、鴨肉、豬肉等肉食搭配做出一道道人人稱贊的美食佳肴。在人們的日常飲食里面羊肚菌的做法有以下幾類:

紅燒羊肚菌

材料:羊肚菌200克,火腿肉50克,青椒1個,豆瓣醬10克,醬油10克,味精3克,高湯適量,生粉10克,麻油5克,花生油25克。

做法:

1、將羊肚菌泡洗干凈;

2、火腿、青椒切成菱形片備用。

3、凈鍋放在旺火,倒入花生油燒熱、放入豆瓣醬炒香,加入高湯、火腿、青椒、羊肚菌、醬油燒3分鐘左右,加入味精調味,用生粉兌水勾芡,淋入麻油即可。

羊肚菌燉排骨

材料:羊肚菌,排骨,冰糖適量,蠔油適量,生抽適量,老抽適量,蔥白適量,蒜適量,姜適量。

做法:

1、將干的羊肚菌浸泡在約45度的清水里30分鐘,然后撈起輕輕擠出水分,原湯放一邊沉淀,另取適量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反復2-3次,撈出羊肚菌備用。2. 原湯倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丟棄,然后再沉淀1次,最后保留完全無雜質的原湯。

2、排骨飛水洗凈,鍋里加入少量油,放入處理好的排骨煸炒,同時放入姜片大蒜蔥段冰糖炒出香味,加入適量老抽、生抽、一點蠔油翻炒均勻,接著倒入處理好的羊肚菌翻炒均勻;

3、倒入沉淀好的原湯大火煮開,小火慢燉40-45分鐘。

4、燉至排骨酥爛脫骨時,轉大火收干湯汁,撒蔥花即可出鍋。

羊肚菌雞湯

材料:羊肚菌適量,仔雞一只,蔥段姜片,鹽。

做法:

1、羊肚菌流水沖一下,入40度左右的溫水中浸泡30分鐘左右。

2、將雞斬塊兒,開水中氽燙1分鐘,撈入湯煲中。

3、將雞塊兒與羊肚菌一起入湯煲中。

4、泡羊肚菌的水,沉淀過后也一起倒入湯煲中。

5、加入適量清水,蔥段,姜片,大火燒開,小火燜煮30分鐘以上,撒適量鹽調味兒即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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