干鍋鴨掌的適宜人群

任何食物都有其適用的人群和不適用的人群，那么，干鍋鴨掌適合于哪些人食用呢？

了解這個(gè)很重要，其實(shí)一般人群均可食用鴨掌。鴨掌尤其適合骨營(yíng)養(yǎng)不良者。但是氣郁體質(zhì)，特稟體質(zhì)，瘀血體質(zhì)這些體質(zhì)的人不易吃鴨掌。脾胃虛寒者少食。干鍋鴨掌可以均衡營(yíng)養(yǎng)：有平衡膳食的作用。健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)，相比之下這些人很適合吃鴨掌，可以起到大補(bǔ)的作用。

干鍋鴨掌還有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？鴨掌含有豐富的膠原蛋白，和同等質(zhì)量的熊掌的營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)。掌為運(yùn)動(dòng)之基礎(chǔ)器官，筋多，皮厚，無(wú)肉。筋多則有嚼勁，皮厚則含湯汁，肉少則易入味。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講，鴨掌多含蛋白質(zhì)，低糖，少有脂肪，所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。 每100克鴨掌中含有碳水化合物6.20克，蛋白質(zhì)26.90克，維生素A 11.00微克，鉀28.00毫克，鈉61.10毫克，可謂營(yíng)養(yǎng)豐富，能提供身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)。在我們享受美味的同時(shí)，補(bǔ)充更多的能量。鴨掌具有溫中益氣、填精補(bǔ)髓、活血調(diào)經(jīng)。質(zhì)量好的鴨掌肉皮色澤白亮并且富有光澤，無(wú)殘留黃色硬皮；質(zhì)地緊密，表面微干或略顯濕潤(rùn)且不黏手。如果鴨掌發(fā)暗沒(méi)有光澤，表面發(fā)黏，則表明鴨掌存放時(shí)間過(guò)久，不宜選購(gòu)。 鴨掌具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一般人群均可食用，尤其適合骨營(yíng)養(yǎng)不良者。