西番蓮果汁的功效

西番蓮果汁的功效

西番蓮果汁富含多種營養成分，具有多種功效，以下為您詳細介紹：

• 增強抵抗力：西番蓮果汁富含多種維生素、類胡蘿卜素、磷、鐵、鈣、多種氨基酸和多種微量元素，有助于增強人體抵抗力。
• 全面鎮靜神經：喝西番蓮果汁可舒緩緊張焦慮情緒，有效緩解因緊張焦慮不安、抑郁寡歡引起的頭痛。每100克西番蓮果汁含有1.36克蛋白質、1.22克脂肪、15.2克糖分、30毫克鈣、227毫克鉀、4克總酸、1.3克維生素A、70毫克維生素C。
• 幫助消化、化痰止咳、生津止渴：西番蓮果汁在促進消化、化痰止咳以及生津止渴方面有一定作用。
• 提神醒腦、活血強身、滋陰補腎：西番蓮果汁能起到提神醒腦、活血強身、滋陰補腎的功效。
• 滋補強身、治療腎虧：具有滋補強身的作用，對腎虧有一定的治療功效。
• 養顏美容、延緩衰老、消除疲勞：西番蓮果汁有助于養顏美容、延緩衰老、消除疲勞。
• 降壓降脂、抗高血壓、消炎止痛：西番蓮果汁有降壓降脂、抗高血壓、消炎止痛的功效。

綜上所述，西番蓮果汁功效多樣，是一種營養豐富且有益健康的飲品。