西番蓮果汁以其獨特魅力受到眾多人的喜愛,人們愛喝它,不僅因其美味,更因其豐富的營養(yǎng)價值。下面為大家詳細介紹西番蓮果汁的營養(yǎng)價值。
西番蓮果汁享有“果汁之王”的美譽,富含多種維生素、類胡蘿卜素、磷、鐵、鈣、多種氨基酸和多種微量元素。據(jù)資料顯示,每100克西番蓮果汁含1.36克蛋白質、1.22克脂肪、15.2克糖分、30毫克鈣、227毫克鉀、4克總酸、1.3克維生素A、70毫克維生素C 。
西番蓮果汁融合了芒果、草莓、菠蘿、香蕉、蘋果等165種水果的香味,這也是它被稱為“果汁之王”的原因之一。
西番蓮果汁含有1.5 - 3%的有機酸、高達10 - 14%的可溶性固物、60多種揮發(fā)性化合物、葡萄酸、果糖、蔗糖和微量的甘露酮酸,具有美容養(yǎng)顏、清熱解暑、開胃、消除疲勞、消炎祛斑等作用。
由于西番蓮果汁的維生素和氨基酸含量非常高,它還能增強人體抵抗力并為人體提供能量。
綜上所述,西番蓮果汁營養(yǎng)豐富、功效多樣,是一種非常健康的飲品。