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            牛里脊怎么做好吃

            牛里脊怎么做好吃

            牛里脊常見美食做法

            一、紅燒牛肉

            原料:牛肉500克,蘿卜300克,蔥、姜、料酒各25克,鹽、糖少許,花椒、味精8克,花生油400克。

            做法:

            1. 牛肉切塊,蔥切長段,姜拍破。蘿卜去皮,切塊,過油至半熟撈出。
            2. 用開水煮牛肉撇去泡沫,加入姜、料酒、鹽、糖、花椒、味精調好色味移小火燉爛,加鹽和蘿卜,至蘿卜爛即可。

            二、蔥爆牛肉

            材料:腱子肉750克(或黃瓜肉),大蔥白120克,芝麻50克(焙好),大蒜1瓣,生姜末3克,醬油50克,辣椒面1克,豆油40克,干蘑菇6朵,大米飯250克,黃酒25克,精鹽5克,味精2克,米醋10克,芝麻油25克。

            做法:

            1. 牛腱子肉洗凈,去筋膜,用清水浸泡2小時后,撈出,控干,切成小方塊,再搗成薄片,把大蔥白洗凈,切成滾刀片。
            2. 牛肉放入瓷碗內,放入芝麻,大蒜末、生姜末、醬油25克,辣椒面、黃酒、味精攪拌均勻,腌漬,使牛肉滲進調味料。
            3. 干蘑菇水發后,洗凈,去蒂,切長絲。
            4. 炒鍋內倒入豆油,燒八成熱,放入牛肉片、蘑菇絲、大蔥白絲爆炒熟,放入大蒜末、米醋、精鹽、味精炒勻,淋芝麻油,出鍋。
            5. 食用時,同熱大米飯一起同吃。

            三、水煮牛肉

            主料:牛肉250克

            輔料:芹菜、萵筍葉、青蒜

            調料:姜、蔥、蒜、豆瓣辣醬、醬油、淀粉、鹽、味精、花椒粒、干紅辣椒、食用油

            做法:

            1. 牛肉切成片后用少許醬油和水淀粉漿一下。
            2. 芹菜洗凈切成段,青蒜拍松斜切成小段,萵筍葉洗凈切成段。
            3. 蔥、姜、蒜切絲,豆瓣辣醬用刀剁碎。
            4. 坐鍋,放少量油,待油燒熱后放入豆瓣辣醬,炒出紅油后放入蔥、姜、蒜翻炒幾下,放入少量水,開鍋放入少許鹽、味精,然后放入青菜,斷生后撈出裝入碗內,將漿好的肉一片一片滑入鍋內,待肉變色熟透后連湯一起裝入碗內。
            5. 將鍋洗凈燒熱,將花椒粒、干紅辣椒倒入鍋內翻炒焙脆后,倒在案板上碾碎,撒在煮好的肉片上。
            6. 坐鍋,倒入少量油,燒熱后淋在肉片上即可。

            結論:牛里脊可通過紅燒、蔥爆、水煮等多種方式制作出美味佳肴,每種做法都有其獨特風味。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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