五味子茶的做法介紹

在前面的內(nèi)容中，我們已經(jīng)了解了五味子的基本特點(diǎn)，相信不少人已經(jīng)迫不及待地想親自品嘗一下五味子茶了。五味子茶具有極高的保健功效，下面就為大家詳細(xì)介紹一下在家自制五味子茶的方法。

所需原料

• 五味子
• 冰糖

制作步驟

1. 將五味子果實(shí)用水洗凈，放入鍋中，然后倒入適量的清水。這里的“適量”一般是指能沒(méi)過(guò)五味子果實(shí)并多出一些，以保證煮出足夠的茶水。
2. 水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煮20 - 30分鐘。小火慢煮能讓五味子的有效成分充分溶解到水中。
3. 關(guān)火后，將煮好的五味子茶倒入容器中，拌入蜂蜜攪勻，待晾涼之后就可以飲用了。加入蜂蜜不僅能增加口感的甜度，還具有一定的保健作用。

按照以上步驟，大家就可以在家輕松制作出具有保健功效的五味子茶。

結(jié)論：掌握了正確的方法，在家自制五味子茶既方便又能享受其帶來(lái)的保健益處。

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