黃芪枸杞西洋參泡水喝的注意事項

黃芪枸杞西洋參泡水飲用注意事項

用黃芪、枸杞、西洋參三種滋補藥材泡水喝，操作簡單方便，慢慢飲用可起到保健養生作用。以下是飲用時的注意事項：

• 用量控制：黃芪、枸杞、西洋參均為藥物，每日用量宜控制在10 - 30克左右，過量飲用可能產生反作用。
• 特殊病人避免飲用：感冒發燒、有炎癥、腹瀉的病人應盡量避免飲用，因其溫熱身體效果強，可能加重病情。
• 飲食搭配：飲用期間，盡量少吃辛辣或刺激性食物。
• 特定人群少喝：高血壓病人和性格急躁的人要注意少喝，因其溫熱身體效果強，可能使情況惡化。

飲用黃芪枸杞西洋參泡水時需注意用量、適用人群和飲食搭配等方面，以確保安全有效地發揮其保健作用。