北五味子的功效、副作用、宜忌人群及食用禁忌

北五味子的功效

北五味子在傳統醫學中應用廣泛，具有多種功效。它常被用于滋腎生津，對于盜汗、煩渴以及頻尿等問題有一定的治療作用。此外，在治療尿失禁和早泄方面也能發揮積極效果。

北五味子還是最有效的植物適應劑之一。它可以增進人體的智能、體能和感官機能，增強人體對壓力的阻抗力。能夠幫助人體承受冷、熱、噪音、情緒超負荷等壓力因素，有助于提升工作表現、增強耐力并減輕疲勞。

北五味子的副作用

不良反應

1. 北五味子有小毒，它能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加，同時還具有增加胃酸及降壓的作用。
2. 口服生藥13 - 18g以上時，可能會出現打嗝、反酸、胃燒灼感、腸鳴、困倦等癥狀，偶有過敏反應。
3. 中毒反應表現為發熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異味感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。

建議

俗話說“是藥三分毒”，長期服用北五味子會產生副作用，因此建議適量服用。

北五味子的食用禁忌

北五味子與枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝通常不會有副作用。但藥物終究是藥物，在健康狀態良好時，沒有必要服用；感冒時也不能服用。

肝炎病人服用北五味子粉或蜜丸等，一般無明顯副作用。不過個別病人服用后可能會出現食欲減退、反酸胃痛或胃部燒灼感。

北五味子畢竟是藥物，而非保健品，可以偶爾使用，但不能長期服用。尤其是在感冒期間、咳嗽初起、有內熱時，都不能服用。

總之，北五味子有一定的功效，但使用時要充分了解其副作用和食用禁忌，謹慎合理使用。

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