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決明子要怎么泡水喝

決明子要怎么泡水喝

決明子怎么服用呢?最簡(jiǎn)單的方法就是泡水喝,將生決明子放入鍋里,大火干炒至表面酥脆,取15-30g用開水沖泡就可以飲用了。決明子聞起來(lái)味道清香,喝起來(lái)苦有回甘。下面就為大家推薦幾道決明子泡水的泡法!


【山楂決明子茶】

原料:陳皮15g 干草15g 決明子60g 陳山楂15g 車前子

用法: 5碗水熬成一碗水,

功效:減肥作用

【決明子綠茶】

原料:決明子、綠茶各5g

制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡35分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。

功效:清涼潤(rùn)喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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