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花膠雞湯的功效

花膠雞湯的功效

花膠雞湯的做法并不難,而花膠雞湯的營養(yǎng)價值又非常高,喜歡喝雞湯的朋友們可千萬不能錯過這道菜肴了哦~下面為大家介紹花膠雞湯的功效~

花膠雞湯的主要食材是花膠和雞~花膠和雞都是非常好的營養(yǎng)食材~

花膠:

花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。

從中醫(yī)角度,花膠極有滋補食療作用,花膠含豐富的蛋白質及膠質,具滋陰養(yǎng)顏,補腎,強壯機能。腰膝酸軟,身體虛弱,最適宜經常食用。

雞:

雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用雞肉,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。



* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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