食物分類與詳細清單

以下是根據食物類型分類的詳細清單，涵蓋蔬菜類、水果類、海鮮類、中藥類及其他食品類別。這些信息有助于更好地了解不同食物的種類及其潛在用途。

蔬菜類

• 苦瓜
• 生黃瓜
• 湘菜（如剁椒魚頭中的配菜）
• 大蒜
• 韭菜
• 筍子（竹筍）
• 洋蔥
• 綠花椰菜（西蘭花）
• 菠菜
• 豆芽菜
• 蘆筍
• 白蘿卜
• 絲瓜
• 南瓜
• 空心菜

水果類

• 香蕉
• 柿子
• 芭樂（番石榴）
• 葡萄柚
• 橘子
• 梨子
• 蓮霧
• 水蜜桃
• 奇異果（獼猴桃）
• 楊桃
• 柳橙
• 草莓

海鮮類

• 螃蟹
• 田螺
• 其他海鮮產品

中藥類

• 人參
• 薄荷
• 花椒
• 山梔
• 銀杏
• 薏仁

其他食品

• 生麥芽水
• 柿餅
• 咖啡
• 菊花茶
• 巧克力
• 麥芽糖

以上分類提供了不同食物類別的清單，適用于日常飲食選擇或健康管理參考。

結論

通過結構化的分類和詳細清單，可以更高效地獲取食物信息，為健康飲食和生活方式提供科學依據。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）
• 聯合國糧農組織（FAO）
• 美國國家生物技術信息中心（NCBI）