榨菜肉絲面的經典做法與詳細解析
榨菜肉絲面是一道經典的中式面食,因其麻辣鮮香的口感、Q彈的面條和滑嫩的肉絲而深受人們喜愛。無論時代如何變遷,這道傳統美食依然是許多人心中的“家鄉味道”。以下為您詳細介紹榨菜肉絲面的制作方法,幫助您在家輕松復刻這道經典美味。
食材準備
- 榨菜:適量,建議選擇品牌優質的榨菜以確保口感。
- 里脊肉:150克,肉質細嫩,適合炒制。
- 面條:200克,可根據個人喜好選擇手工面或掛面。
- 雞精:少許,用于增鮮。
- 生粉:一小勺,用于腌制肉絲。
- 醬油:適量,用于調味。
- 胡椒粉:少許,增加香氣。
- 料酒:一小勺,用于去腥。
- 高湯:適量,無高湯可用清水代替。
制作步驟
- 準備食材:將榨菜切絲,里脊肉洗凈后切成細絲。
- 腌制肉絲:將切好的肉絲放入碗中,加入鹽、胡椒粉、雞精、生粉、料酒和醬油,攪拌均勻,腌制10分鐘以入味。
- 炒制肉絲:鍋中倒入適量油,燒熱后放入腌制好的肉絲,快速翻炒至肉絲變白,盛出備用。
- 處理榨菜:鍋中留底油,放入切好的榨菜絲翻炒片刻,再加入炒好的肉絲,攪拌均勻,制成面條的澆頭。
- 煮面條:鍋中燒開水,放入面條大火煮至滾開,撈出后用冷水沖涼,備用。
- 調制湯底:鍋中加入高湯(或清水),燒開后調入鹽和少許雞精,放入煮好的面條煮滾。
- 成品裝盤:將面條盛入碗中,淋上炒好的榨菜肉絲即可上桌。
制作小貼士
- 榨菜本身較咸,炒制時可根據個人口味適量減少鹽的用量。
- 腌制肉絲時加入生粉,可以讓肉絲更滑嫩。
- 高湯可以提升整道菜的鮮味,建議使用雞湯或骨湯。
營養價值
| 成分 | 營養含量 |
|---|
| 蛋白質 | 豐富(來源于里脊肉) |
| 碳水化合物 | 適量(來源于面條) |
| 鈉 | 較高(來源于榨菜) |
結語
榨菜肉絲面是一道簡單卻充滿家常味道的美食,無論是作為早餐還是正餐,它都能為您帶來滿滿的幸福感。
參考來源:Chinese Food Recipes
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。