枸杞?jīng)Q明子茶的泡法

對(duì)于上班一族而言，泡枸杞?jīng)Q明子茶時(shí)可用3 - 4倍劑量（決明子15 - 20g，枸杞子15 - 20g），一次煮好一日的用量，裝瓶后分次服用。此外，加少許甘草，飲用效果會(huì)更佳。以下是枸杞?jīng)Q明子茶的詳細(xì)做法：

材料

• 決明子10g
• 枸杞一小勺

制作方法

1. 先將決明子洗凈，選擇鐵鍋或者平底鍋熱鍋。
2. 把決明子放入鍋中，用小火干炒至有香味，且能聽(tīng)到噼啪的響聲。
3. 可用堅(jiān)硬的利器將炒后的決明子敲碎，效果更好。
4. 將炒決明子和枸杞用開(kāi)水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。

飲用提示

此茶可當(dāng)茶頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

綜上所述，掌握正確方法就能輕松泡出美味的枸杞?jīng)Q明子茶。