枸杞決明子茶的泡法
對于上班一族而言,泡枸杞決明子茶時可用3 - 4倍劑量(決明子15 - 20g,枸杞子15 - 20g),一次煮好一日的用量,裝瓶后分次服用。此外,加少許甘草,飲用效果會更佳。以下是枸杞決明子茶的詳細做法:
材料
制作方法
- 先將決明子洗凈,選擇鐵鍋或者平底鍋熱鍋。
- 把決明子放入鍋中,用小火干炒至有香味,且能聽到噼啪的響聲。
- 可用堅硬的利器將炒后的決明子敲碎,效果更好。
- 將炒決明子和枸杞用開水沖泡,悶15分鐘左右即可飲用。
飲用提示
此茶可當茶頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。
綜上所述,掌握正確方法就能輕松泡出美味的枸杞決明子茶。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。